Nakita.id - Tanaman obat merupakan sumber daya alam yang memiliki manfaat kesehatan bagi manusia.
Menanam tanaman obat di rumah tidak hanya memberikan akses mudah, tetapi juga dapat menjadi kegiatan yang bermanfaat.
Bahkan beberapa memiliki manfaat bagi kesehatan.
Apa saja?
Mengutip dari Plants, berikut beberapa jenis tanaman obat dan panduan menanamnya.
1. Lidah Buaya (Aloe Vera)
Manfaat: Membantu menyembuhkan luka ringan, mengatasi kulit kering, dan memiliki sifat antiinflamasi.
Cara Menanam: Tanam dalam pot dengan campuran tanah berpasir, berikan sinar matahari cukup, dan hindari overwatering.
2. Jahe (Zingiber officinale)
Manfaat: Meredakan mual, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan memiliki sifat antiinflamasi.
Cara Menanam: Tanam rimpang jahe dalam pot yang lebar, tanah kaya humus, dan pastikan kelembaban optimal.
3. Sambiloto (Andrographis paniculata)
Baca Juga: Ketahui Macam-macam Tanaman Obat dan Manfaatnya, Baik untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat: Digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meredakan demam dan meningkatkan sistem imun.
Cara Menanam: Tanam biji sambiloto dalam pot dengan tanah subur, berikan sinar matahari pagi, dan hindari tanah terlalu basah.
4. Lavender (Lavandula)
Manfaat: Membantu mengurangi stres, meningkatkan tidur, dan memiliki sifat antiseptik.
Cara Menanam: Tanam dalam pot dengan campuran tanah berpasir, letakkan di tempat yang terkena sinar matahari langsung, dan pastikan drainase yang baik.
5. Kumis Kucing (Orthosiphon aristatus)
Manfaat: Merupakan diuretik alami yang dapat membantu kesehatan ginjal.
Cara Menanam: Tanam biji atau stek dalam pot dengan tanah yang drainase baik, berikan sinar matahari cukup, dan air secara teratur.
Penting untuk selalu memahami kebutuhan setiap tanaman, termasuk sinar matahari, air, dan jenis tanah yang sesuai.
Dengan merawat tanaman obat di rumah, Moms dan keluarga dapat memiliki akses mudah ke sumber daya alam yang bermanfaat untuk kesehatan.
Baca Juga: Tanaman Obat yang Mudah Ditanam di Rumah, Ada Jahe Hingga Kemangi