Nakita.id - Stunting adalah kondisi pertumbuhan terhambat yang biasanya terjadi pada masa anak-anak, ditandai dengan tinggi badan yang lebih pendek dari rata-rata usianya.
Pemilihan makanan yang tepat sangat krusial untuk pertumbuhan dan perkembangan anak.
Makan sembarangan pada anak stunting dapat memberikan dampak negatif yang serius terhadap kesehatan dan kualitas hidupnya.
Mengutip dari NHS, berikut adalah beberapa bahaya yang mungkin terjadi akibat makan sembarangan pada anak stunting:
1. Kekurangan Nutrisi Penting:
Makanan sembarangan cenderung kurang nutrisi, seperti vitamin, mineral, dan protein yang sangat diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Kekurangan nutrisi dapat memperburuk kondisi stunting dan menghambat proses penyembuhan.
2. Gangguan Kesehatan Tubuh dan Otak:
Makanan yang tidak seimbang dapat menyebabkan gangguan kesehatan, termasuk gangguan pada sistem pencernaan, kekurangan energi, dan dampak buruk pada perkembangan otak anak. Ini dapat berdampak pada kemampuan kognitif dan daya tangkap informasi.
3. Menurunnya Daya Tahan Tubuh:
Anak stunting umumnya memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih lemah. Makanan sembarangan yang mengandung bahan kimia, pewarna, atau pengawet dapat memperburuk keadaan ini dan meningkatkan risiko infeksi dan penyakit.
4. Gangguan Kesehatan Mental:
Baca Juga: Bagaimana Tingkat Intelektual Anak Stunting dan Upaya yang Harus Dilakukan Orang Tua
Kurangnya nutrisi dan makanan yang tidak seimbang dapat berdampak negatif pada kesehatan mental anak stunting. Mereka mungkin mengalami kesulitan konsentrasi, gangguan emosi, atau masalah perilaku.
5. Penurunan Produktivitas:
Anak stunting cenderung memiliki tingkat energi yang lebih rendah, yang dapat menghambat kemampuan mereka untuk berpartisipasi aktif dalam kegiatan sehari-hari. Ini dapat mempengaruhi kinerja sekolah dan masa depan produktivitas mereka.
6. Risiko Penyakit Kronis:
Kondisi stunting pada masa anak-anak dapat meningkatkan risiko penyakit kronis pada masa dewasa, seperti diabetes, hipertensi, atau penyakit jantung. Makanan sembarangan dapat mempercepat perkembangan risiko ini.
7. Citra Diri yang Rendah:
Anak-anak yang mengalami stunting cenderung memiliki citra diri yang rendah. Makanan sembarangan yang tidak mendukung pertumbuhan dan kesehatan mereka dapat meningkatkan risiko terjadinya gangguan psikologis.
8. Keterbatasan Potensi Anak:
Makan sembarangan dapat menjadi hambatan bagi anak stunting untuk mencapai potensi maksimal mereka. Mereka mungkin mengalami keterbatasan dalam segi kesehatan, pendidikan, dan perkembangan sosial.
Untuk mencegah bahaya makan sembarangan pada anak stunting, penting bagi orang tua dan pengasuh untuk memastikan anak-anak menerima makanan bergizi, seimbang, dan memadai.
Konsultasikan dengan ahli gizi atau profesional kesehatan untuk mendapatkan panduan yang sesuai dengan kebutuhan anak stunting. Dengan memberikan perhatian khusus pada pemilihan makanan, kita dapat membantu anak stunting untuk tumbuh dan berkembang dengan optimal.
Baca Juga: Beberapa Penyakit yang Mungkin Dialami Oleh Anak Stunting dan Pencegahannya