Nakita.id – Sahur adalah waktu yang penting selama bulan Ramadan.
Sahur adalah waktu sebelum terbit fajar di mana umat Islam dapat makan dan minum sebelum memulai puasa sepanjang hari.
Namun, terkadang bangun sahur tepat waktu bisa menjadi tantangan, terutama jika seseorang sulit bangun tidur atau terbiasa dengan pola tidur yang tidak teratur.
Apabila Moms dan Dads termasuk yang mengalaminya, kini tak perlu khawatir lagi.
Sebab, Nakita punya beberapa tips mudah agar bisa bangun sahur tepat waktu.
Bagaimana caranya? Berikut ini langkah-langkahnya.
Cara mudah bangun sahur tepat waktu
Inilah beberapa tips efektif yang dapat membantu Moms dan Dads bangun sahur tepat waktu dengan lebih mudah.
1. Tetapkan niat yang kuat
Niat adalah kunci utama dalam melakukan kegiatan apa pun, termasuk bangun sahur.
Tetapkan niat yang kuat untuk bangun tepat waktu setiap hari selama bulan Ramadan.
Ingatlah bahwa sahur memiliki banyak manfaat, termasuk memberikan energi yang cukup untuk menjalani puasa sepanjang hari dan mendapatkan pahala dari Allah SWT.
2. Pertahankan pola tidur yang teratur
Salah satu cara terbaik untuk memastikan Moms bangun sahur tepat waktu adalah dengan mempertahankan pola tidur yang teratur.
Baca Juga: Apa Akibatnya Ibu Hamil Tidak Sahur Saat Berpuasa? Ketahui Menu Makanan untuk Ibu Hamil