Berikut adalah beberapa pengobatan yang efektif untuk mengatasi ketombe:
- Sampo Antiketombe: Gunakan sampo yang mengandung bahan-bahan seperti zinc pyrithione, salicylic acid, ketoconazole, atau selenium sulfide. Sampo-sampo ini membantu mengurangi pertumbuhan jamur Malassezia dan mengurangi pengelupasan kulit kepala.
- Sampo Berbahan Alami: Beberapa orang menemukan bahwa menggunakan sampo berbahan alami seperti tea tree oil, minyak kelapa, atau ekstrak lidah buaya dapat membantu mengatasi ketombe dengan lembut tanpa mengiritasi kulit kepala.
- Perawatan Minyak Kulit Kepala: Minyak alami seperti minyak kelapa, minyak zaitun, atau minyak almond dapat diterapkan pada kulit kepala sebelum keramas untuk membantu menghidrasi kulit kepala dan mengurangi pengelupasan.
- Perawatan Obat Rumah Tangga: Beberapa bahan rumah tangga seperti cuka sari apel, baking soda, atau minyak esensial dapat digunakan sebagai perawatan ketombe. Namun, penting untuk melakukan uji sensitivitas terlebih dahulu untuk menghindari iritasi.
- Pengobatan Medis: Jika ketombe parah atau tidak merespons pengobatan rumah, konsultasikan dengan dokter atau dermatologis untuk mendapatkan resep obat yang lebih kuat seperti steroid topikal atau obat antijamur.
Tips Perawatan untuk Mengatasi Ketombe
- Selain pengobatan langsung, ada beberapa tips perawatan yang dapat membantu mengurangi risiko ketombe dan menjaga kulit kepala tetap sehat:
- Keramas Secukupnya: Hindari mencuci rambut terlalu sering karena dapat mengeringkan kulit kepala dan menyebabkan ketombe.
- Hindari Penggunaan Produk Rambut yang Agresif: Pilih sampo dan produk perawatan rambut yang lembut dan tidak mengandung bahan kimia keras.
- Jaga Keseimbangan Kulit Kepala: Usahakan untuk menjaga keseimbangan antara kelembapan dan minyak alami kulit kepala dengan menggunakan produk yang tepat dan menerapkan perawatan yang sesuai.
- Hindari Stres Berlebihan: Manajemen stres dan ketegangan emosional dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan mencegah ketombe.
Baca Juga: Ampuh Banget! Trik Mengatasi Ketombe dan Rambut Rontok pada Ibu Menyusui