Nakita.id - Cemburu adalah emosi alami yang bisa dirasakan oleh siapa pun, terutama dalam konteks hubungan romantis.
Namun, dalam beberapa kasus, rasa cemburu dapat menjadi tidak sehat dan merusak hubungan.
Penting untuk dapat mengenali ciri-ciri dari rasa cemburu yang tidak sehat agar dapat mengatasinya dengan baik dan mempertahankan hubungan yang sehat dan bahagia.
Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa ciri-ciri dari rasa cemburu yang tidak sehat dalam hubungan.
Ciri- ciri Cemburu yang Tidak Sehat
1. Mencurigai Pasangan Tanpa Bukti yang Jelas
Salah satu ciri dari rasa cemburu yang tidak sehat adalah mencurigai pasangan tanpa bukti yang jelas atau rasional.
Misalnya, Anda mungkin merasa cemburu ketika pasangan Anda pergi keluar dengan teman-teman mereka, meskipun tidak ada alasan nyata untuk mencurigai mereka berselingkuh atau berperilaku tidak setia.
2. Mengalami Rasa Cemburu yang Intensif dan Sulit Dikendalikan
Rasa cemburu yang tidak sehat seringkali intensif dan sulit untuk dikendalikan.
Anda mungkin merasa cemburu secara berlebihan bahkan dalam situasi yang sebenarnya tidak pantas.
Ini bisa membuat Anda merasa cemas, gelisah, atau bahkan marah tanpa alasan yang jelas.