Ciri-ciri Rasa Cemburu yang Tidak Sehat, Awas Bikin Hubungan Kandas!

Cemburu yang tidak sehat seringkali muncul dari perasaan inferioritas atau rendah diri yang mendalam.

Anda mungkin merasa tidak cukup baik untuk pasangan Anda atau takut bahwa mereka akan menemukan orang lain yang lebih baik daripada Anda.

Hal ini dapat menyebabkan perasaan tidak aman dan kecemasan yang berlebihan dalam hubungan.

7. Memiliki Reaksi yang Berlebihan terhadap Situasi Biasa

Salah satu tanda utama dari cemburu yang tidak sehat adalah memiliki reaksi yang berlebihan terhadap situasi yang sebenarnya biasa dalam hubungan.

Misalnya, Anda mungkin merasa sangat cemburu ketika pasangan Anda berbicara dengan orang lain atau menerima perhatian dari orang lain, bahkan jika itu hanya interaksi sosial yang tidak berarti.

8. Mengalami Perubahan Perilaku atau Kesehatan yang Negatif

Cemburu yang tidak sehat dapat menyebabkan perubahan perilaku atau kesehatan yang negatif pada diri Anda sendiri.

Anda mungkin mengalami stres, kecemasan, atau depresi yang lebih besar, serta masalah tidur, penurunan nafsu makan, atau gangguan pencernaan sebagai hasil dari cemburu yang berlebihan.

9. Memiliki Riwayat Hubungan yang Buruk atau Trauma Emosional

Orang yang telah mengalami hubungan yang buruk atau trauma emosional di masa lalu cenderung lebih rentan terhadap cemburu yang tidak sehat.

Baca Juga: Ciri-ciri Balita Sudah Siap Punya Adik, Selalu Suka Dekat Bayi Salah Satunya

Mereka mungkin membawa ketidakamanan dan kecemasan dari hubungan sebelumnya ke dalam hubungan baru, yang kemudian menyebabkan cemburu yang berlebihan dan merusak.

Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan

PROMOTED CONTENT