Nakita.id - Puasa di bulan Ramadan tidak hanya merupakan waktu untuk membersihkan jiwa, tetapi juga kesempatan untuk merawat tubuh, termasuk kulit Moms.
Menjaga kulit tetap sehat dan terawat selama bulan Ramadan dapat menjadi tantangan tersendiri, terutama dengan perubahan pola makan dan tidur yang mungkin terjadi.
Berikut ulasan mengenai tips perawatan kulit yang efektif dan praktis agar Moms tetap segar dan bersinar sepanjang bulan Ramadan.
Tips Perawatan Kulit Saat Puasa
1. Minum Air Putih Secukupnya
Saat berpuasa, tubuh Moms rentan mengalami dehidrasi karena tidak mengonsumsi air selama beberapa jam.
Oleh karena itu, penting untuk memastikan Moms tetap terhidrasi dengan baik saat sahur dan berbuka.
Minum air putih secukupnya membantu menjaga kelembapan kulit dan membantu menghilangkan racun dari dalam tubuh. Jangan lupakan juga untuk menghindari minuman berkafein yang dapat menyebabkan dehidrasi.
2. Perawatan Kulit Rutin
Meskipun Moms mungkin merasa lelah setelah seharian berpuasa, tetaplah melakukan perawatan kulit rutin setiap pagi dan malam hari.
Bersihkan wajah dengan lembut menggunakan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit Moms, kemudian aplikasikan toner dan pelembap.
Perawatan ini membantu menghilangkan kotoran dan minyak yang menumpuk di kulit serta menjaga kelembapan kulit sepanjang hari.
3. Hindari Produk Skincare yang Terlalu Berat
Selama bulan Ramadan, kulit Moms mungkin akan lebih sensitif dari biasanya karena perubahan pola makan dan tidur.
Hindari penggunaan produk skincare yang terlalu berat atau mengandung bahan-bahan keras yang dapat menyebabkan iritasi atau alergi.
Baca Juga: Jangan Langsung Digaruk! Ini Solusi Ampuh Mengatasi Ketiak Gatal, Tips Praktis untuk Kulit Sehat