Pilihlah produk yang ringan, bebas minyak, dan mengandung bahan-bahan alami untuk menjaga kulit tetap sehat dan terawat.
Pola makan yang sehat dan seimbang sangat penting untuk kesehatan kulit Moms.
Pilihlah makanan-makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral untuk membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan menjaga kelembapan kulit dari dalam.
Hindari makanan-makanan yang mengandung gula, lemak jenuh, atau pengawet buatan yang dapat menyebabkan peradangan dan jerawat.
Mendapatkan tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan kulit Moms.
Selama tidur, tubuh Moms melakukan proses regenerasi sel-sel kulit yang membantu memperbaiki kerusakan dan meremajakan kulit.
Pastikan Moms tidur selama 7-8 jam setiap malam untuk memastikan kulit Moms tetap segar dan bersinar sepanjang bulan Ramadan.
Meskipun Moms mungkin tidak terpapar langsung oleh sinar matahari saat berpuasa, namun paparan sinar UV tetap dapat merusak kulit Moms.
Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap pagi sebelum keluar rumah untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.
Pilihlah tabir surya yang ringan dan tidak menyumbat pori-pori untuk kenyamanan Moms sepanjang hari.
Pola makan yang seimbang dan teratur sangat penting untuk kesehatan kulit Moms.
Baca Juga: Tips Ampuh Menghilangkan Bau Apek pada Celana, Dijamin Kembali Bersih dan Harum
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR