Kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit, sementara kompres panas dapat membantu mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan aliran darah ke area yang terkena.
Pastikan untuk menggunakan kompres dengan hati-hati dan tidak terlalu lama untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan.
3. Menggunakan Minyak Cengkeh
Minyak cengkeh telah lama digunakan untuk mengurangi rasa sakit gigi dan peradangan.
Ibu hamil dapat meneteskan sedikit minyak cengkeh yang dicampur dengan minyak pembawa, seperti minyak zaitun atau minyak kelapa, pada kapas dan diletakkan secara langsung di sekitar gigi yang sakit.
Namun, perlu diingat untuk tidak menelan minyak cengkeh dan hanya menggunakannya secara topikal.
4. Konsumsi Makanan Sehat
Makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran, dan makanan tinggi kalsium seperti susu dan yogurt dapat membantu memperkuat gigi dan gusi, serta meningkatkan kesehatan gigi secara keseluruhan.
Ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan kalsium dan vitamin D untuk menjaga kesehatan gigi dan tulang mereka dan bayi yang dikandung.
5. Menghindari Makanan yang Menyebabkan Sensitivitas
Beberapa makanan dan minuman, seperti makanan manis, panas, atau dingin, dapat memperburuk sensitivitas gigi dan menyebabkan rasa sakit yang lebih parah.
Baca Juga: Jangan Gegabah! Ini Obat Sakit Gigi untuk Ibu Hamil yang Aman