Nakita.id - Kehamilan adalah salah satu masa yang paling dinanti calon Moms.
Selama masa kehamilan berlangsung, Moms tentu harus menjaga kesehatan diri sendiri juga janin dalam kandungan.
Ini bertujuan agar kesehatan Moms maupun janin tetap optimal, juga tumbuh kembang buah hati berjalan lancar.
Meski begitu, Moms pasti tidak akan bisa jauh dari masalah-masalah kehamilan itu sendiri.
Salah satunya adalah pendarahan, yang biasanya terjadi sejak awal trimester pertama.
Moms harus tahu, pendarahan pada ibu hamil dapat disebabkan oleh implantasi embrio, infeksi, masalah plasenta, atau kondisi medis tertentu.
Meski terdengar sepele, pendarahan selama kehamilan justru bisa menjadi tanda bahaya, sehingga membutuhkan perhatian medis dari dokter kandungan.
Daftar Makanan untuk Mengatasi Pendarahan pada Ibu Hamil
Salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan mengonsumsi jenis makanan tertentu. Diantaranya:
1. Makanan Kaya Zat Besi
Moms harus ingat, zat besi sangat penting selama kehamilan karena membantu dalam pembentukan sel darah merah yang sehat.
Juga, mengurangi risiko anemia yang dapat menyebabkan pendarahan.
Moms bisa mengonsumsi deretan makanan seperti daging merah, hati, kacang-kacangan, dan sayuran hijau.
Baca Juga: Sedang Hamil? Waspada Ciri-ciri Keguguran Tanpa Pendarahan yang Sering Terjadi