Nakita.id – Sunat adalah prosedur medis umum yang dilakukan pada laki-laki untuk mengangkat kulup pada penis.
Setelah menjalani sunat, penting bagi seseorang untuk memerhatikan nutrisi dan pola makannya.
Sebab, nutrisi dan pola makan yang tepat ternyata bisa mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi risiko komplikasi.
Namun, apa saja makanan yang bisa mempercepat penyembuhan sunat? Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Makanan yang bisa mempercepat penyembuhan sunat
Proses penyembuhan setelah sunat membutuhkan waktu dan perhatian yang tepat. Nutrisi yang tepat dapat membantu mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi risiko infeksi serta komplikasi lainnya.
Ini adalah makanan yang dapat membantu meningkatkan penyembuhan setelah sunat:
1. Protein tinggi
Protein diperlukan untuk memperbaiki dan memperkuat jaringan tubuh yang rusak selama proses penyembuhan.
Sumber protein tinggi seperti daging tanpa lemak, ikan, telur, dan kacang-kacangan dapat membantu mempercepat regenerasi jaringan.
2. Buah dan sayuran
Buah-buahan dan sayuran mengandung antioksidan dan vitamin yang penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mempercepat proses penyembuhan.
Buah-buahan seperti jeruk, stroberi, dan kiwi mengandung vitamin C yang membantu dalam pembentukan kolagen, sementara sayuran hijau seperti bayam dan brokoli mengandung vitamin K yang penting untuk pembekuan darah.
3. Serat
Serat membantu dalam pencernaan dan mengurangi risiko sembelit, yang dapat memperburuk ketidaknyamanan selama proses penyembuhan.
Baca Juga: Jangan Beri Makan Sembarangan! Ini Pantangan Makanan Setelah Anak Sunat