1. Mulailah dengan Menyusui
Selalu disarankan untuk menyusui bayi sebelum memberikan makan utama.
ASI atau formula harus tetap menjadi sumber nutrisi utama bagi bayi selama enam bulan pertama kehidupan mereka.
2. Tunggu Setelah Menyusui Sebelum Memberikan Makan Utama
Setelah menyusui bayi, tunggulah sekitar satu jam sebelum memberikan makan utama.
Ini memberi waktu bagi bayi untuk mencerna ASI atau formula sebelum menerima makanan padat.
3. Pertimbangkan Waktu Makan Utama
Saat menentukan waktu untuk memberikan makan utama, pilihlah saat bayi dalam keadaan yang paling lapar dan antusias.
Ini mungkin terjadi sekitar satu hingga dua jam setelah sesi menyusui.
4. Pantau Reaksi Bayi
Perhatikan reaksi bayi terhadap makanan padat yang diberikan setelah sesi menyusui.
Jika mereka menunjukkan ketidaknyamanan atau masalah pencernaan, pertimbangkan untuk menyesuaikan jarak antara menyusui dan memberikan makan utama.
5. Tetap Fleksibel
Setiap bayi memiliki kebutuhan yang berbeda.
Jarak ideal antara menyusui dan makan utama dapat bervariasi tergantung pada bayi dan kondisi spesifiknya.
Oleh karena itu, tetaplah fleksibel dan siap untuk menyesuaikan pola makan sesuai kebutuhan bayi Moms.