3. Benarkah Susu Ibu Hamil Dapat Mencegah Stunting? Ini Faktanya
Stunting merupakan masalah kesehatan global yang mempengaruhi pertumbuhan fisik dan perkembangan anak. Kondisi ini terjadi ketika anak tidak mencapai tinggi badan dan berat badan yang sesuai dengan usianya akibat kekurangan gizi dan nutrisi yang memadai.
Pentingnya asupan gizi yang optimal selama kehamilan menjadi faktor krusial dalam pencegahan stunting pada janin. Salah satu sumber nutrisi yang kaya dan memiliki peran penting dalam pencegahan stunting adalah susu ibu hamil, namun efektifkah untuk mencegah stunting?
Susu ibu hamil mengandung beragam nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh janin untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Beberapa nutrisi penting dalam susu ibu hamil yang dapat membantu mencegah stunting antara lain:
1. Protein
Protein adalah nutrisi penting yang berperan dalam pembentukan jaringan tubuh, termasuk pertumbuhan otot dan tulang pada janin.
2. Kalsium
Kalsium sangat penting untuk pembentukan tulang dan gigi yang kuat pada janin. Asupan kalsium yang cukup juga dapat mencegah risiko kelahiran prematur dan berat badan lahir rendah.
3. Zat Besi
Zat besi diperlukan untuk pembentukan sel darah merah dan transportasi oksigen ke seluruh tubuh, termasuk janin dalam kandungan. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia pada ibu hamil dan mempengaruhi pertumbuhan janin.
Baca selengkapnya di sini
Baca Juga: BERITA POPULER: 12 Ide Nama Bayi Laki-laki Modern Awalan Huruf N hingga Menu Buka Puasa untuk Diet