Nakita.id - Memilih camilan yang enak dan lezat untuk anak-anak bisa menjadi tantangan bagi para orang tua.
Camilan yang tepat dapat memberikan energi dan nutrisi yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang anak.
Berikut adalah beberapa rekomendasi camilan anak yang pasti disukai dan enak untuk dikonsumsi.
Rekomendasi Camilan Anak
1. Buah-buahan Segar
Buah-buahan segar selalu menjadi pilihan yang cerdas untuk camilan anak. Mereka kaya akan serat, vitamin, dan antioksidan yang penting untuk kesehatan.
Potongan buah seperti apel, pir, anggur, stroberi, dan potongan melon adalah pilihan yang populer dan mudah disukai oleh anak-anak.
Untuk variasi, cobalah membuat sajian buah dalam bentuk salad atau es buah yang menarik.
2. Sereal dan Yogurt
Sereal yang rendah gula dan tinggi serat merupakan camilan yang baik untuk anak-anak. Sajikan dengan yogurt rendah lemak dan tambahkan potongan buah untuk menambah rasa dan gizi.
Campuran ini memberikan protein, kalsium, dan serat yang penting untuk pertumbuhan anak.
3. Smoothie Buah
Smoothie buah adalah cara yang menyenangkan untuk memasukkan buah dan susu ke dalam diet anak-anak.
Moms bisa mencampur beberapa jenis buah favorit anak-anak, tambahkan susu rendah lemak atau yogurt, dan blender hingga halus.
Untuk variasi, tambahkan sedikit madu atau vanila untuk memberikan rasa manis alami.
Baca Juga: Cara Mudah Buat Roti Bolu Pisang Susu Tanpa Mixer, Camilan Enak Saat Musim Hujan