Nakita.id - Bagi ibu menyusui, mencukupi kebutuhan nutrisi harian merupakan hal yang harus dilakukan.
Moms bisa mengonsumsi makanan yang memiliki gizi lengkap seimbang.
Selain itu, Moms juga bisa mengonsumsi susu untuk melengkapi kebutuhan nutrisi.
Kali ini, akan dibahas mengenai rekomendasi susu ibu menyusui yang membantu melancarkan ASI.
Melansir berbagai sumber, berikut ulasannya.
Rekomendasi Susu Ibu Menyusui
1. Enfamama A+
Susu ibu menyusui Enfamama A+ cukup populer di kalangan maysarakat.
Terdapat berbagai nutrisi penting pada susu ini.
Mulai dari asam folat, zat besi, kalsium, vitamin C hingga protein.
Tak hanya mendukung kesehatan ibu, kandungan pada susu Enfamama A+ ini juga mendukung kesehatan bayi.
Harga susu Enfamama A+ mulai dari Rp130.000.
2. Frisomum Gold
Ibu menyusui yang ingin memiliki berat badan ideal namun nutrisinya terpenuhi bisa mencoba minum Frisomum Gold.
Baca Juga: Daftar Rempah yang Bagus untuk Ibu Menyusui, Bisa Jadi ASI Booster hingga Atasi Penyakit
Susu Frisomum Gold rendah sukrosa sehingga tidak memicu kegemukan.
Rutin minum Frisomum Gold sangat cocok untuk mencegah atau membantu mengatasi anemia.
Berbagai kandungan pada Frisomum Gold diantaranya zat besi, kalsium, omega 3, omega 6, dan asam folat.
Harga Frisomum Gold mulai dari Rp95.000.
3. Lactamil Lactasis
Moms yang ingin minum susu tinggi nutrisi namun dengan harga terjangkau bisa mencoba susu Lactamil Lactasis.
Harga Lactamil Lactasis mulai dari Rp45.000.
Meski begitu, kandungan gizinya tak main-main.
Gizi pada Lactamil Lactasis mulai dari asam folat, vitamin D, zat besi, dan kalsium.
Rutin minum Lactamil Lactasis bisa membantu meningkatkan produksi ASI.
4. Mama Bear Almon Mix
Bagi Moms yang tidak suka susu sapi, bisa mencoba susu almond.
Susu almond jadi salah satu rekomendasi susu untuk ibu menyusui.
Baca Juga: 6 Rekomendasi Vitamin D untuk Ibu Menyusui yang Aman dan Bermanfaat
Berbagai manfaat rutin mengonsumsi susu almond untuk ibu menyusui diantaranya meningkatkan produksi ASI dan tidak menimbulkan efek samping.
5. Prenagen Lactamom
Rekomendasi susu ibu menyusui berikutnya yang patut Moms coba adalah Prenagen Lactamom.
Prenagen Lactamom memiliki berbagai nutrisi penting seperti zat besi, kolin, kalsium, omega 3, dan masih banyak lagi.
Ini membantu mendukung kesehatan Moms dan Si Kecil.
Harga Prenagen Lactamom mulai dari Rp35.000.
6. SGM Bunda
Bagi Moms yang ingin memiliki bayi yang cerdas bisa mencoba minum SGM Bunda.
Susu SGM Bunda mengandung minyak ikan.
Minyak ikan diyakini bisa membantu meningkatkan perkembangan saraf dan otak bayi.
Selain itu, beberapa kandungan pada SGM Bunda diantaranya zat besi, asam folat, kalsium, dan masih banyak lagi.
Harga susu ibu menyusui SGM Bunda mulai dari Rp21.000.
Itulah dia berbagai rekomendasi susu ibu menyusui yang bisa Moms coba.
Semoga bermanfaat!
Baca Juga: 3 Rekomendasi KB Ibu Menyusui Aman dan Efektif, Tak Pengaruhi ASI