Nakita.id - Menyusui adalah momen penting dalam hubungan antara Moms dan bayi.
Namun, seringkali, bayi dapat mengalami masalah seperti gumoh setelah menyusui, yang dapat menjadi tidak nyaman bagi mereka maupun Moms.
Untuk membantu mencegah bayi gumoh setelah menyusui, penting untuk menggunakan posisi menyusui yang tepat.
Mengutip dari MomJunction, berikut adalah beberapa posisi menyusui yang dapat membantu mencegah bayi gumoh.
1. Posisi Dada ke Dada
Dalam posisi ini, Moms dan bayi berhadapan secara langsung, dengan dada ibu menghadap ke dada bayi. Bayi harus ditempatkan dengan kepala sedikit lebih tinggi dari perutnya.
Ini membantu mencegah terjadinya tekanan berlebih pada perut bayi, yang dapat menyebabkan gumoh.
2. Posisi Cradle Hold
Dalam posisi ini, Moms duduk dengan bayi di pangkuannya.
Bayi diletakkan dengan kepala dan lehernya didukung oleh lengan Moms, sementara tubuhnya berada di antara lengan.
Posisi ini memastikan bahwa bayi tidak terlalu tegak saat menyusui, yang dapat membantu mengurangi kemungkinan gumoh.
Baca Juga: Panduan Diet Sehat untuk Ibu Menyusui yang Aman untuk Moms dan Bayi
3. Posisi Side-lying
Posisi ini cocok untuk menyusui di tempat tidur. Moms berbaring di sisi dengan satu lengan di bawah kepala dan bayi diletakkan di sampingnya dengan tubuhnya menghadap ke Moms.
Dalam posisi ini, gravitasi membantu mencegah terjadinya regurgitasi karena kepala bayi sedikit lebih tinggi dari perutnya.
4. Posisi Football Hold
Dalam posisi ini, bayi diletakkan di samping Moms dengan kepala berada di dekat payudara Moms dan kaki mengarah ke belakang.
Moms menggunakan lengan yang sama dengan sisi bayi untuk mendukung tubuhnya. Posisi ini dapat membantu mengurangi tekanan pada perut bayi dan mencegah gumoh.
5. Posisi Laid-back
Dalam posisi ini, Moms bersandar dengan sedikit membungkuk ke belakang, dan bayi diletakkan di atas dada Moms dengan perutnya menghadap ke dada Moms.
Dalam posisi ini, bayi memiliki kendali penuh atas aliran susu, dan gravitasi membantu mencegah terjadinya gumoh.
Selain menggunakan posisi menyusui yang tepat, penting juga untuk memastikan bahwa bayi tidak terlalu banyak menelan udara selama menyusui.
Pastikan bahwa bayi benar-benar tergantung pada puting susu dan tidak hanya mengisap udara dan juga hindari menyusui bayi dalam posisi yang terlalu tegak atau bergerak-gerak saat menyusui, karena ini dapat meningkatkan risiko terjadinya gumoh.
Baca Juga: Pentingnya Menyusui Bayi Prematur dan yang Tips yang Harus Dilakukan