Matikan lampu yang terlalu terang, putar musik yang menenangkan, dan pastikan ruangan cukup hangat sehingga bayi tidak merasa kedinginan.
2. Gunakan Minyak Pijat yang Aman
Sebelum memulai pijatan, pastikan Moms menggunakan minyak pijat yang aman untuk kulit bayi.
Minyak alami seperti minyak almond atau minyak zaitun sering menjadi pilihan yang baik.
3. Mulailah dengan Gerakan Ringan
Mulailah dengan gerakan ringan dan lembut di seluruh tubuh bayi.
Gunakan gerakan melingkar yang lembut dengan ujung jari Moms, mulai dari kepala dan turun ke arah kaki.
4. Fokus pada Area Tertentu
Setelah melakukan pijatan ringan di seluruh tubuh, Moms dapat fokus pada area tertentu yang mungkin membuat bayi merasa tidak nyaman, seperti perut (untuk membantu pencernaan) atau punggung (untuk meredakan ketegangan).
5. Perhatikan Respon Bayi
Selama pijatan, perhatikan respon bayi Moms.
Jika dia menunjukkan tanda-tanda ketidaknyamanan atau tidak senang, hentikan pijatan dan cobalah lagi nanti.
6. Gunakan Gerakan yang Lembut dan Mengalir
Hindari menggunakan tekanan yang terlalu kuat atau gerakan yang terlalu kasar.
Pijatan bayi haruslah lembut dan mengalir, dengan tujuan untuk memberikan rasa nyaman dan relaksasi.
7. Bicaralah dengan Bayi Moms
Meskipun bayi mungkin tidak mengerti kata-kata Moms, bicaralah dengan suara yang lembut dan penuh kasih saat Moms melakukan pijatan.
Baca Juga: Kisaran Biaya Pijat Bayi untuk Kesehatan, Kenali Juga Manfaatnya untuk Si Kecil