Nakita.id - Larangan ibu menyusui minum es itu mitos atau fakta? Simak yuk!
Di kalangan masyarakat, banyak mitos yang beredar secara turun menurun.
Salah satunya yaitu larangan ibu menyusui minum es.
Banyak yang meyakini ibu menyusui yang minum es bisa sebabkan anak pilek.
Apakah benar demikian?
Ternyata larangan ibu menyusui minum es hanya mitos belaka.
Melansir The Health Site, tak masalah jika Moms minum es atau makanan dingin karena ini tidak membuat bayi pilek.
Bahkan, para Moms yang terinfeksi virus flu misalnya tidak ditularkan melalui ASI.
Ibu menyusui bisa menularkan infeksi ke bayinya ditularkan melaui tetesan aair liur, ingus, dan sebagainya.
Jadi, ini memberikan gambaran tidak adanya hubungan antra konsumsi cairan dingin dengan komposisi susu.
Hal yang perlu diingat yaitu Moms harus minum banyak cairan selama menyusui untuk membantu meningkatkan suplai ASI.
Baca Juga: Panduan Diet Sehat untuk Ibu Menyusui yang Aman untuk Moms dan Bayi