Nakita.id - Masa menyusui adalah waktu yang istimewa dalam kehidupan seorang Moms, tetapi juga sering kali dihiasi dengan mitos dan kepercayaan yang tidak berdasar.
Salah satu mitos yang umum adalah bahwa ibu menyusui tidak boleh mandi malam hari.
Namun, realitasnya adalah bahwa mandi malam hari tidak berbahaya dan bahkan dapat memiliki manfaat.
Mengutip dari MomJunction, berikut penjelasannya.
Mitos: Ibu Menyusui Tidak Boleh Mandi Malam Hari
Banyak budaya memiliki kepercayaan bahwa mandi malam hari dapat membuat ibu menyusui "masuk angin" atau "masuk air" yang dapat menyebabkan masalah kesehatan bagi Moms dan bayi.
Ini diyakini dapat mengganggu produksi ASI dan menyebabkan bayi kembung atau kolik.
Fakta: Mandi Malam Hari Aman untuk Ibu Menyusui
Mandi malam hari sebenarnya aman dan bahkan disarankan bagi ibu menyusui.
Berikut adalah beberapa fakta penting yang perlu dipahami:
1. Tidak Ada Bukti Ilmiah
Tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim bahwa mandi malam hari dapat memengaruhi produksi ASI atau kesehatan bayi. Mandi malam hari tidak berdampak pada kualitas atau kuantitas ASI.
2. Relaksasi dan Kenyamanan
Baca Juga: Mitos Ibu Menyusui Tidak Boleh Makan Labu Kuning, Simak Faktanya