Nakita.id - Selama masa kehamilan, penting bagi Moms untuk menjaga kesehatan mereka dan bayi yang sedang berkembang.
Salah satu cara alami yang dapat membantu menjaga kesehatan ibu hamil adalah dengan mengonsumsi permen jahe.
Jahe telah lama dikenal karena berbagai manfaat kesehatannya, dan ini juga berlaku untuk ibu hamil.
Berikut adalah beberapa manfaat permen jahe yang dapat memberikan kontribusi positif bagi kesejahteraan ibu hamil, melansir dari berbagai sumber.
Manfaat Permen Jahe untuk Ibu Hamil
1. Meredakan Mual dan Muntah
Salah satu masalah umum yang dialami oleh ibu hamil adalah mual dan muntah, terutama selama trimester pertama.
Jahe telah terbukti efektif dalam meredakan gejala tersebut.
Permen jahe dapat membantu mengurangi sensasi mual dan muntah yang sering kali mengganggu.
2. Meningkatkan Pencernaan
Saat hamil, perubahan hormon dapat memperlambat sistem pencernaan, menyebabkan sembelit atau gangguan pencernaan lainnya.
Jahe memiliki sifat yang merangsang pencernaan, membantu mengurangi masalah pencernaan seperti kembung, gas, dan sembelit.
3. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Kesehatan sistem kekebalan tubuh sangat penting selama kehamilan untuk melindungi ibu dan bayi dari infeksi.
Jahe mengandung senyawa antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh ibu hamil, membantu melawan penyakit dan infeksi.
Baca Juga: Stunting Bisa Terjadi pada Anak yang Ibunya Lakukan Hal Ini Saat Hamil