Nakita.id – Selama menjalani kehamilan, Moms akan sering mengalami berbagai perubahan fisik yang mungkin tidak biasa.
Salah satunya adalah berkeringat di malam hari.
Ya, disaat udara mulai dingin di malam hari, para ibu hamil justru mungkin akan berkeringat.
Kondisi ini pun seringkali membuat banyak ibu hamil bertanya-tanya apakah ini normal atau ada sesuatu yang perlu dikhawatirkan.
Agar tidak keliru, yuk ketahui fakta selengkapnya di sini.
Penyebab berkeringat di malam hari pada ibu hamil
Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan ibu hamil berkeringat di malam hari, yaitu:
1. Perubahan hormon
Saat hamil, tubuh mengalami peningkatan hormon tertentu seperti estrogen dan progesteron.
Hal ini dapat memengaruhi suhu tubuh dan membuat ibu hamil lebih mudah merasa panas.
2. Perubahan metabolisme
Kehamilan juga memengaruhi metabolisme tubuh, yang dapat membuat produksi panas meningkat dan mengakibatkan berkeringat lebih banyak.
3. Tekanan pada sistem sirkulasi
Bertambahnya berat badan dan tekanan pada pembuluh darah dapat menyebabkan peredaran darah yang lebih cepat, yang juga dapat memicu berkeringat.
4. Stres dan kecemasan
Beban emosional dan mental yang seringkali dialami selama kehamilan dapat memengaruhi kualitas tidur dan menyebabkan berkeringat berlebih di malam hari.
Baca Juga: Ibu Hamil Apa Boleh Kerokan? Panduan Aman untuk Kesehatan Bumil dan Janin