Nakita.id – Memiliki gigi yang putih dan bersih tentu menjadi dambaan banyak orang.
Namun, konsumsi makanan dan minuman tertentu seperti kopi atau teh sering kali membuat gigi kita menjadi kuning.
Untuk mengatasinya, Moms ternyata bisa lo menggunakan cara alami dan ekonomis.
Caranya yaitu dengan menggunakan garam.
Wah, bagaimana ya cara membersihkan gigi kuning dengan garam?
Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Cara membersihkan gigi kuning dengan garam
Garam telah digunakan selama berabad-abad sebagai bahan alami untuk menjaga kebersihan mulut.
Garam memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengurangi plak dan bakteri di mulut.
Selain itu, garam juga dapat membantu menghilangkan noda pada gigi dan memutihkannya secara alami.
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa metode yang bisa Moms coba untuk membersihkan gigi kuning dengan garam:
1. Garam dan air
Metode paling sederhana adalah dengan menggunakan campuran garam dan air.
Baca Juga: Manfaat Garam untuk Kesehatan Area Kewanitaan, Lakukan 2 Cara Ini untuk Hasil Optimal
Pertama-tama, ambil setengah sendok teh garam dan campurkan dengan segelas air hangat.
Gunakan larutan ini untuk berkumur selama 30 detik hingga satu menit.
Setelah berkumur dengan larutan garam, bilas mulut dengan air bersih.
2. Garam dan pasta gigi
Moms juga bisa menambahkan garam ke pasta gigi Anda untuk hasil yang lebih efektif:
Letakkan pasta gigi pada sikat gigi Anda seperti biasa.
Taburkan sedikit garam di atas pasta gigi.
Sikat gigi Moms seperti biasa, pastikan menyikat dengan lembut untuk menghindari iritasi pada gusi.
3. Garam dan baking soda
Baking soda adalah bahan lain yang terkenal efektif untuk memutihkan gigi. Kombinasi garam dan baking soda dapat memberikan hasil yang lebih baik:
Campurkan setengah sendok teh garam dengan setengah sendok teh baking soda.
Tambahkan beberapa tetes air hingga terbentuk pasta.
Gunakan pasta ini untuk menyikat gigi selama dua menit.
Baca Juga: Manfaat Garam untuk Mengatasi Gusi Bengkak, Kurangi Rasa Tak Nyaman Secara Alami
Bilas mulut dengan air bersih setelah menyikat.
Meskipun garam efektif, penggunaannya yang berlebihan dapat merusak enamel gigi. Gunakan metode ini tidak lebih dari dua kali seminggu.
Untuk hasil terbaik, Moms bisa kombinasikan metode ini dengan rutin menyikat gigi dua kali sehari menggunakan pasta gigi berfluoride dan menggunakan benang gigi.
Jika Moms memiliki masalah gigi atau gusi yang serius, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter gigi sebelum mencoba metode ini.
4. Garam dan lemon
Lemon dikenal memiliki sifat pemutih alami karena kandungan asamnya. Kombinasi garam dan lemon bisa menjadi solusi efektif untuk memutihkan gigi:
Campurkan setengah sendok teh garam dengan beberapa tetes jus lemon hingga terbentuk pasta.
Gunakan pasta ini untuk menyikat gigi dengan lembut selama satu hingga dua menit.
Bilas mulut dengan air bersih setelah menyikat.
5. Garam dan minyak kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat antibakteri yang kuat dan sering digunakan dalam praktek kesehatan mulut seperti oil pulling. Berikut adalah cara menggunakannya dengan garam:
Ambil satu sendok teh minyak kelapa dan tambahkan setengah sendok teh garam.
Gunakan campuran ini untuk menyikat gigi Moms selama dua menit.
Baca Juga: Manfaat Garam untuk Memutihkan Wajah, Lihat Hasilnya dengan 3 Cara Ini
Setelah menyikat, berkumurlah dengan minyak kelapa selama lima hingga sepuluh menit, lalu bilas mulut dengan air hangat.
Mengapa penting untuk menjaga kebersihan gigi?
Menjaga kebersihan gigi tidak hanya penting untuk penampilan, tetapi juga untuk kesehatan secara keseluruhan.
Gigi yang bersih dan sehat dapat membantu mencegah berbagai masalah mulut seperti gigi berlubang, penyakit gusi, dan bau mulut.
Selain itu, kesehatan mulut yang baik juga dapat berdampak positif pada kesehatan tubuh secara keseluruhan, mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan infeksi lainnya.
Membersihkan gigi kuning dengan garam adalah cara yang alami dan ekonomis untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut Moms.
Dengan mengikuti metode-metode yang telah dijelaskan di atas, Moms dapat mendapatkan gigi yang lebih putih dan bersih.
Namun, ingatlah untuk menggunakan garam dengan hati-hati dan tidak berlebihan untuk menghindari kerusakan pada enamel gigi.
Selalu kombinasikan perawatan ini dengan rutinitas kebersihan mulut yang baik dan konsultasikan dengan dokter gigi jika memiliki masalah gigi yang serius.
Dengan demikian, Moms bisa mendapatkan senyum yang indah dan sehat.
Nah, itu dia Moms cara membersihkan gigi yang kuning dengan garam.
Tertarik mencoba? (*)
Baca Juga: Cara Membersihkan Lantai Kamar Mandi dengan Garam, Bersih dalam Waktu Singkat