Nakita.id - Garam Himalaya telah dikenal luas karena berbagai manfaat kesehatannya. Tidak hanya berguna dalam dunia kuliner, garam ini juga memiliki sejumlah khasiat bagi perawatan kulit dan rambut.
Garam Himalaya, yang dikenal sebagai salah satu garam paling murni di dunia, berasal dari pegunungan Himalaya dan mengandung lebih dari 80 mineral yang bermanfaat.
Berikut ini adalah beberapa manfaat garam Himalaya untuk kulit dan rambut yang dapat membantu meningkatkan kesehatan dan penampilan Moms.
Manfaat Garam Himalaya untuk Kulit
1. Mengangkat Sel Kulit Mati
Garam Himalaya berfungsi sebagai eksfoliator alami yang efektif. Menggunakan garam ini sebagai scrub dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati, sehingga kulit menjadi lebih halus dan bercahaya.
Moms bisa membuat scrub dengan mencampurkan garam Himalaya dengan minyak kelapa atau minyak zaitun, lalu gosokkan perlahan pada kulit dengan gerakan melingkar.
2. Detoksifikasi Kulit
Rendam tubuh dalam air yang dicampur dengan garam Himalaya dapat membantu mendetoksifikasi kulit.
Garam ini akan menyerap racun dari kulit dan tubuh melalui proses osmosis, meninggalkan kulit yang lebih bersih dan segar. Berendamlah selama 20-30 menit untuk mendapatkan manfaat detoksifikasi yang optimal.
3. Mengurangi Peradangan dan Jerawat
Garam Himalaya memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri yang dapat membantu mengurangi peradangan dan mengatasi jerawat. Moms bisa menggunakan larutan air garam Himalaya sebagai toner alami.
Cukup campurkan satu sendok teh garam Himalaya dengan segelas air hangat, kemudian aplikasikan pada wajah menggunakan kapas.
4. Melembutkan Kulit
Selain mengangkat sel kulit mati, garam Himalaya juga dapat melembutkan kulit. Kandungan mineralnya yang tinggi membantu menjaga kelembaban kulit, sehingga kulit terasa lebih lembut dan kenyal. Gunakan scrub garam Himalaya secara teratur untuk hasil yang maksimal.
5. Mengatasi Eksim dan Psoriasis
Garam Himalaya juga dapat membantu meredakan gejala eksim dan psoriasis. Berendamlah dalam air garam Himalaya untuk membantu mengurangi gatal dan iritasi pada kulit. Sifat anti-inflamasi garam ini membantu menenangkan kulit yang meradang.
Baca Juga: Membersihkan Kaki dengan Air Garam Semudah Ini Caranya, Bebas Bau Tak Sedap Sepanjang Hari
Manfaat Garam Himalaya untuk Rambut
1. Mengatasi Ketombe
Ketombe sering kali disebabkan oleh penumpukan sel kulit mati dan minyak di kulit kepala. Garam Himalaya dapat membantu mengelupas kulit kepala, mengurangi ketombe, dan meningkatkan kesehatan kulit kepala. Campurkan garam Himalaya dengan air dan gosokkan lembut pada kulit kepala sebelum mencuci rambut.
2. Membersihkan Kulit Kepala
Garam Himalaya dapat membantu membersihkan kulit kepala dari kotoran dan minyak berlebih. Ini penting untuk menjaga folikel rambut tetap sehat dan mencegah masalah rambut seperti ketombe dan rambut rontok. Gunakan campuran garam Himalaya sebagai masker kulit kepala, biarkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air bersih.
3. Meningkatkan Volume Rambut
Garam Himalaya dapat menambah volume pada rambut yang tipis dan lemas. Garam ini membantu mengangkat akar rambut dan memberikan tekstur alami. Moms bisa menambahkan sedikit garam Himalaya ke dalam sampo atau membuat semprotan garam untuk rambut yang dapat digunakan setelah mencuci rambut.
4. Mengurangi Minyak Berlebih
Jika Moms memiliki rambut yang cepat berminyak, garam Himalaya dapat membantu mengontrol produksi minyak di kulit kepala. Garam ini menyerap minyak berlebih tanpa mengeringkan rambut. Gunakan sebagai scrub kulit kepala untuk membantu menyeimbangkan produksi minyak.
5. Menyehatkan Rambut
Mineral dalam garam Himalaya dapat menutrisi rambut dan kulit kepala, menjadikannya lebih sehat dan berkilau. Menggunakan garam Himalaya dalam rutinitas perawatan rambut dapat membantu memperbaiki rambut yang rusak dan membuatnya tampak lebih hidup.
Cara Menggunakan Garam Himalaya untuk Perawatan Kulit dan Rambut
Scrub Kulit
Campurkan garam Himalaya dengan minyak kelapa atau minyak zaitun, gosokkan pada kulit dengan gerakan melingkar, lalu bilas dengan air hangat.
Toner Wajah
Campurkan satu sendok teh garam Himalaya dengan segelas air hangat, aplikasikan pada wajah menggunakan kapas.
Masker Kulit Kepala
Campurkan garam Himalaya dengan air, aplikasikan pada kulit kepala, biarkan beberapa menit, lalu bilas dengan air bersih.
Air Rendaman
Tambahkan beberapa sendok garam Himalaya ke dalam bak mandi berisi air hangat, rendam tubuh selama 20-30 menit.
Garam Himalaya menawarkan berbagai manfaat yang luar biasa untuk kulit dan rambut. Dengan mengintegrasikan garam ini ke dalam rutinitas perawatan, Moms bisa mendapatkan kulit yang lebih sehat dan rambut yang lebih kuat. Selalu pastikan untuk melakukan uji coba pada sebagian kecil kulit terlebih dahulu untuk menghindari reaksi alergi. Selamat mencoba dan rasakan manfaatnya!
Sebagian isi artikel ini ditulis menggunakan teknologi kecerdasan buatan.
Baca Juga: Manfaat Garam untuk Kesehatan Area Kewanitaan, Lakukan 2 Cara Ini untuk Hasil Optimal