Nakita.id - Moms tentu khawatir ketika bayi batuk berdahak.
Pasalnya, batuk berdahak pada bayi membuatnya merasa tidak nyaman dan terganggu.
Moms harus tahu, batuk sendiri pada dasarnya merupakan mekanisme alami tubuh untuk membersihkan saluran pernapasan.
Namun, jika bayi sering batuk berdahak, tentu ini harus menjadi perhatian besar.
Berikut beberapa cara aman dan efektif untuk menghilangkan gejala tersebut pada bayi.
Cara Aman Menghilangkan Batuk Berdahak pada Bayi
1. Atur Posisi Tidur Bayi
Mengatur posisi tidur bayi dengan sedikit mengangkat kepala dapat membantu mengurangi batuk berdahak.
Gunakan bantal yang tidak terlalu tinggi atau letakkan beberapa buku di bawah kaki ranjang bagian kepala untuk memberikan sedikit elevasi.
Hal ini akan membantu dahak mengalir turun dan membuat bayi lebih mudah bernapas saat tidur.
2. Gunakan Humidifier
Udara yang kering dapat memperburuk kondisi batuk berdahak pada bayi, Moms.
Oleh sebab itu, gunakan humidifier di kamar bayi dapat menjaga kelembaban udara, membantu melonggarkan lendir, dan membuat bayi lebih nyaman.
Pastikan untuk membersihkan humidifier secara teratur untuk mencegah pertumbuhan bakteri dan jamur.
Baca Juga: Pilihan Obat Bayi Batuk Berdahak yang Aman Digunakan
3. Beri Cairan yang Cukup
Pastikan bayi mendapatkan cukup cairan dari sedikit air putih.
Jika bayi masih berusia kurang dari 6 bulan, Moms bisa berikan ASI atau susu formula secara rutin.
Cairan membantu mengencerkan dahak sehingga lebih mudah dikeluarkan.
4. Pijatan Dada dan Punggung
Pijatan lembut di dada dan punggung bayi dapat membantu mengeluarkan dahak dari saluran pernapasan.
Moms bisa melakukan tepukan ringan dengan menggunakan ujung jari atau telapak tangan yang berbentuk cangkir di punggung dan dada bayi.
Pastikan untuk melakukannya dengan lembut agar tidak membuat bayi tidak nyaman.
5. Gunakan Uap Air Hangat
Menghirup uap air hangat dapat membantu melonggarkan lendir di saluran pernapasan.
Moms bisa menciptakan uap air hangat dengan menghidupkan shower air panas dan duduk di kamar mandi bersama bayi selama beberapa menit.
Pastikan bayi tidak terlalu dekat dengan air panas untuk menghindari risiko terbakar.
6. Hindari Pemicu Alergi
Batuk berdahak pada bayi bisa diperburuk oleh alergi.
Pastikan lingkungan sekitar bayi bebas dari debu, bulu hewan peliharaan, dan asap rokok.
Baca Juga: Bayi Batuk Berdahak? Berikut 4 Obat Bayi yang Bisa Moms Coba Berikan
Bersihkan rumah secara rutin, gunakan vacuum cleaner dengan filter HEPA.
Selain itu, pastikan bayi tidak terpapar asap rokok baik secara langsung maupun tidak langsung.
7. Berikan Makanan Bergizi
Untuk bayi yang sudah mulai makan makanan padat, pastikan bayi mendapatkan makanan yang bergizi seimbang.
Makanan yang kaya akan vitamin C, seperti buah jeruk dan sayuran hijau, dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi yang menyebabkan batuk berdahak.
8. Gunakan Nebulizer
Dokter mungkin merekomendasikan penggunaan nebulizer untuk mengatasi batuk berdahak pada bayi.
Sebagai informasi, nebulizer mengubah obat cair menjadi uap yang dapat dihirup langsung oleh bayi, membantu melonggarkan dahak dan meredakan batuk.
9. Konsultasi dengan Dokter
Jika batuk berdahak pada bayi tidak kunjung membaik atau disertai dengan gejala lain seperti demam tinggi, sesak napas, atau bayi tampak sangat rewel dan tidak nyaman, segera konsultasikan dengan dokter.
Dokter mungkin akan memberikan obat yang sesuai atau melakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk memastikan tidak ada kondisi medis yang lebih serius.
Itu tadi sembilan cara aman dan efektif untuk menghilangkan batuk berdahak pada bayi.
Semoga informasi di atas membantu!.
Jangan lupa bagikan ke yang lain juga ya, Moms. (*)
Baca Juga: Obat Batuk Berdahak Bayi 0-6 Bulan Bahan Alami, Tidak Perlu Keluar Uang Banyak