Nakita.id - Bagaimana resep minuman jahe untuk mengatasi masuk angin? Simak ulasannya.
Masuk angin adalah kondisi umum yang sering kali ditandai dengan gejala seperti perut kembung, mual, pusing, dan rasa tidak nyaman.
Salah satu cara alami yang efektif untuk meredakan gejala masuk angin adalah dengan minuman jahe.
Jahe telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional karena memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan merangsang sistem kekebalan tubuh.
Jahe mengandung senyawa bioaktif seperti gingerol, yang memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat.
Manfaat jahe diantaranya sebagai berikut.
Manfaat Jahe untuk Kesehatan
- Mengurangi Mual dan Muntah: Jahe efektif dalam mengatasi mual, termasuk mual akibat mabuk perjalanan dan kehamilan.
- Mengurangi Nyeri Otot: Sifat anti-inflamasi jahe dapat membantu mengurangi nyeri otot dan sendi.
- Meningkatkan Pencernaan: Jahe dapat merangsang produksi empedu dan cairan pencernaan, membantu pencernaan makanan dengan lebih efisien.
- Mengatasi Masuk Angin: Jahe membantu menghangatkan tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah, yang dapat meredakan gejala masuk angin.
Selanjutnya, akan dibahas mengenai cara membuat minuman jahe untuk masuk angin.
Baca Juga: Cara Membuat Obat Kuat Oles dari Madu, Tambahkan Bawang Putih