- Fosfor: Membantu pembentukan enamel gigi. Sumber fosfor termasuk daging, ikan, telur, dan kacang-kacangan.
- Vitamin C: Penting untuk kesehatan gusi. Sumber vitamin C termasuk buah-buahan seperti jeruk, stroberi, dan kiwi.
2. Pijat Gusi
Memijat gusi bayi dapat merangsang aliran darah dan membantu mempercepat pertumbuhan gigi.
Pijat gusi juga dapat membantu meredakan ketidaknyamanan yang sering terjadi saat gigi mulai tumbuh.
Cara Memijat Gusi
- Cuci Tangan: Pastikan tangan bersih sebelum memijat gusi bayi.
- Gunakan Kain Lembut: Gunakan kain lembut yang telah dibasahi dengan air hangat.
- Gerakan Lembut: Gosok gusi bayi dengan gerakan melingkar yang lembut selama beberapa menit setiap hari.
3. Mainan Gigitan (Teether)
Mainan gigitan atau teether dapat membantu merangsang pertumbuhan gigi dengan memberikan tekanan pada gusi. Teether juga membantu meredakan rasa gatal dan nyeri pada gusi bayi.
Baca Juga: 5 Penyebab Bayi Lambat Tumbuh Gigi, Ternyata Bisa karena Turunan