- Ambil 4-5 helai saffron.
- Rendam dalam air panas selama 10-15 menit.
- Saring dan minum teh ini satu atau dua kali sehari.
2. Susu Saffron
Susu saffron tidak hanya lezat tetapi juga penuh nutrisi yang dapat meningkatkan stamina. Cara membuatnya:
- Panaskan satu gelas susu.
- Tambahkan 4-5 helai saffron ke dalam susu panas.
- Tambahkan satu sendok teh madu untuk rasa manis alami.
- Minum susu saffron ini sebelum tidur.
3. Saffron dalam Makanan
Saffron bisa ditambahkan ke berbagai jenis makanan seperti nasi, sup, atau hidangan berbasis daging. Berikut contoh sederhana:
Baca Juga: Obat Kuat Alami Bumbu Dapur, Pilihan Aman Tahan Lama di Ranjang