Pola makan yang tepat dapat membantu mengurangi gejala kolik. Beberapa tips yang bisa Moms coba adalah:
- Menyusui dalam Posisi yang Benar
Pastikan bayi menyusu dalam posisi yang benar untuk mengurangi risiko menelan udara.
- Sering Bersendawa
Biarkan bayi bersendawa setelah setiap sesi menyusui untuk mengeluarkan udara yang tertelan.
- Pantau Diet Ibu
Jika Moms menyusui, perhatikan makanan yang kalian konsumsi dan hindari makanan yang bisa menyebabkan gas pada bayi seperti produk susu, kafein, dan makanan pedas.
5. Menggunakan Teknik Swaddling
Swaddling atau membedong bayi bisa memberikan rasa nyaman dan membantu bayi tidur lebih nyenyak. Cara melakukannya adalah:
- Gunakan Selimut yang Aman
Pilih selimut yang lembut dan cukup besar untuk membedong bayi dengan aman.
Baca Juga: Begini Cara Mengatasi Kolik pada Bayi, Kenali Juga Gejala Awalnya!
- Bedong dengan Lembut
Bungkus bayi dengan selimut dengan cukup erat namun tetap memberikan ruang untuk bergerak.
- Pastikan Bayi Tidak Terlalu Panas
Jangan membedong bayi terlalu ketat atau menggunakan selimut yang terlalu tebal.
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan