Nakita.id - Mengetahui penyebab dan cara menghilangkan nyeri ulu hati di malam hari, simak Moms!
Nyeri ulu hati adalah masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang, terutama di malam hari.
Rasa tidak nyaman ini dapat mengganggu tidur dan mengurangi kualitas hidup seseorang.
Penyebab nyeri ulu hati di malam hari bisa karena beberapa hal, antara lain:
- Asam lambung
- Konsumsi makanan pedas, berlemak dan soda
- Posisi tidur yang salah
- Iritasi saluran pernapasan
Untungnya, ada berbagai cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi nyeri ulu hati dan menjamin tidur yang nyenyak di malam hari.
Melansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah cara menghilangkan nyeri ulu hati yang terjadi di malam hari.
Cara Menghilangkan Nyeri Ulu Hati di Malam Hari
Untuk mengatasi nyeri ulu hati dan memastikan tidur yang nyenyak di malam hari, berikut adalah beberapa cara yang bisa dicoba:
Baca Juga: Rahasia Tersembunyi! Temukan Cara Ampuh Mengatasi Sakit Ulu Hati dalam Sekejap