Nakita.id - Moms, stunting adalah masalah kesehatan serius yang dapat mempengaruhi perkembangan fisik dan mental anak.
Kondisi ini terjadi ketika anak mengalami pertumbuhan yang terhambat akibat kurangnya asupan gizi dalam jangka waktu panjang.
Salah satu cara alami yang efektif untuk mencegah stunting adalah dengan menggunakan daun kelor.
Daun kelor kaya akan nutrisi penting yang dapat mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak.
Berikut ini adalah informasi lengkap tentang bagaimana daun kelor dapat membantu mencegah stunting dan cara penggunaannya.
Mengapa Daun Kelor?
Daun kelor, atau dikenal juga dengan nama moringa, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena kandungan nutrisinya yang sangat tinggi.
Beberapa alasan mengapa daun kelor sangat bermanfaat adalah:
1. Kaya akan Vitamin dan Mineral
Daun kelor mengandung vitamin A, C, E, serta mineral penting seperti kalsium, kalium, dan zat besi.
Nutrisi ini sangat penting untuk pertumbuhan tulang dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak.
2. Sumber Protein Nabati
Daun kelor mengandung protein nabati yang tinggi, yang penting untuk pembentukan sel-sel tubuh dan otot.
3. Antioksidan dan Anti-inflamasi
Daun kelor mengandung senyawa antioksidan dan anti-inflamasi yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.
Baca Juga: Vitamin Mencegah Stunting yang Dianjurkan Oleh Kementerian Kesehatan