Nakita.id - Kuku yang mudah patah bisa menjadi masalah yang mengganggu dan kadang menyakitkan.
Selain itu, kondisi kuku yang rapuh juga dapat menjadi indikasi adanya masalah kesehatan.
Berikut adalah beberapa penyebab umum kuku mudah patah dan cara mengatasinya:
Penyebab Kuku Mudah Patah
1. Kekurangan Nutrisi
Kekurangan vitamin dan mineral, seperti vitamin A, C, D, E, biotin, zat besi, dan kalsium, dapat menyebabkan kuku menjadi rapuh dan mudah patah.
Nutrisi ini penting untuk pertumbuhan dan kesehatan kuku.
2. Paparan Bahan Kimia
Paparan berlebihan terhadap bahan kimia seperti deterjen, pembersih rumah tangga, atau bahan kimia di tempat kerja dapat membuat kuku menjadi kering dan rapuh.
3. Dehidrasi
Kurangnya asupan air dapat menyebabkan dehidrasi yang tidak hanya mempengaruhi kulit tetapi juga kuku.
Kuku yang kekurangan kelembapan cenderung menjadi kering dan mudah patah.
4. Penyakit dan Kondisi Medis
Beberapa kondisi medis seperti hipotiroidisme, psoriasis, dan gangguan tiroid lainnya dapat menyebabkan kuku menjadi rapuh.
Selain itu, infeksi jamur pada kuku juga dapat melemahkan kuku.
5. Kelebihan Penggunaan Produk Kecantikan
Penggunaan berlebihan produk kecantikan seperti cat kuku, pembersih cat kuku berbasis aseton, dan gel atau akrilik dapat merusak lapisan kuku dan membuatnya rapuh.
Baca Juga: Kuku Menguning karena Masalah Kesehatan, Ini Beberapa Pemicunya