Campurkan pisang dengan yoghurt, susu almond, dan sedikit madu untuk membuat minuman yang kaya nutrisi dan energi.
Dads juga bisa menambahkan bayam atau kale untuk mendapatkan tambahan serat dan vitamin.
Resep Smoothie Pisang Energi:
- 1 buah pisang matang
- 1 cangkir yoghurt
- 1 cangkir susu almond
- 1 sendok makan madu
- Segenggam bayam (opsional)
- Es batu secukupnya
Campurkan semua bahan dalam blender hingga halus. Nikmati smoothie pisang ini sebagai sarapan atau camilan sebelum olahraga.
2. Pisang dengan Selai Kacang
Baca Juga: Cara Mengolah Kunyit untuk Obat Kuat Alami Bahan Dapur, Coba Malam Ini