Hari Anak Nasional 2024: Ternyata Memberikan Gadget Pribadi untuk Anak Berbahaya Bagi Kesehatan dan Mental

By Cynthia Paramitha Trisnanda, Rabu, 17 Juli 2024 | 14:30 WIB
Bahaya memberikan gadget khusus untuk anak (Freepik)

Nakita.id - Di era digital ini, gadget seperti smartphone dan tablet telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari.

Banyak orang tua yang membelikan gadget khusus untuk anak-anak mereka, baik untuk tujuan pendidikan maupun hiburan.

Namun, ada beberapa bahaya yang perlu dipertimbangkan sebelum mengambil keputusan tersebut.

Berikut adalah beberapa dampak negatif dari pemberian gadget khusus untuk anak, mengutip dari Very Well Family.

Bahaya Memberikan Gadget Khusus untuk Anak

1. Kecanduan Digital

Salah satu bahaya terbesar adalah risiko kecanduan digital.

Anak-anak yang terlalu sering menggunakan gadget dapat mengembangkan kebiasaan yang tidak sehat, seperti menghabiskan terlalu banyak waktu di depan layar.

Kecanduan ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan perkembangan sosial anak.

2. Dampak Negatif pada Kesehatan Fisik

Penggunaan gadget yang berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik anak.

Masalah umum yang sering timbul termasuk gangguan penglihatan akibat terlalu lama menatap layar, masalah postur tubuh karena duduk dalam posisi yang tidak ergonomis, dan kurangnya aktivitas fisik yang bisa menyebabkan obesitas dan masalah kesehatan lainnya.

3. Gangguan Tidur

Paparan layar gadget, terutama sebelum tidur, dapat mengganggu pola tidur anak.

Cahaya biru dari layar gadget dapat menekan produksi melatonin, hormon yang mengatur tidur, sehingga membuat anak sulit tidur atau mengalami gangguan tidur.

Baca Juga: Hari Anak Nasional 2024: Cara Orang Tua Mengobati Kecanduan Gadget pada Anak