Nakita.id - Berhubungan intim adalah aktivitas yang memerlukan perhatian khusus terhadap kebersihan dan kesehatan.
Salah satu kebiasaan yang sering disarankan oleh para ahli kesehatan adalah buang air kecil sebelum berhubungan intim.
Meski terdengar sederhana, kebiasaan ini memiliki berbagai manfaat penting bagi kesehatan, terutama bagi wanita.
Berikut adalah beberapa alasan mengapa buang air kecil sebelum berhubungan intim sangat dianjurkan, mengutip dari Cure Joy.
Manfaat Buang Air Kecil Sebelum Berhubungan Intim
1. Mencegah Infeksi Saluran Kemih (ISK)
- Mengurangi Risiko ISK
Infeksi saluran kemih adalah masalah kesehatan yang umum, terutama pada wanita.
Ketika berhubungan intim, bakteri dari area genital dan anus dapat terdorong masuk ke dalam uretra.
Buang air kecil sebelum berhubungan intim membantu membersihkan uretra dan mengeluarkan bakteri yang mungkin ada di saluran kemih, sehingga mengurangi risiko ISK.
- Menghilangkan Bakteri yang Masuk
Uretra yang bersih dari bakteri sebelum berhubungan intim membuat kemungkinan infeksi berkurang.
Proses buang air kecil akan membantu mengeluarkan bakteri yang mungkin ada di dekat pembukaan uretra.
2. Meningkatkan Kenyamanan dan Relaksasi
- Mencegah Rasa Tidak Nyaman
Buang air kecil sebelum berhubungan intim dapat mencegah rasa tidak nyaman yang mungkin muncul akibat kandung kemih penuh selama aktivitas seksual.
Rasa ingin buang air kecil saat berhubungan intim bisa mengganggu konsentrasi dan kenikmatan.
Baca Juga: Rutin Berhubungan Intim Ada Manfaatnya dan Durasi yang Disarankan
- Membantu Relaksasi Otot
Dengan buang air kecil sebelum berhubungan intim, otot-otot di sekitar kandung kemih dan panggul bisa lebih rileks.
Hal ini dapat meningkatkan kenyamanan dan memungkinkan pasangan untuk menikmati hubungan intim dengan lebih baik.
3. Menjaga Kebersihan dan Kesehatan
- Meningkatkan Kebersihan Area Genital
Buang air kecil sebelum berhubungan intim adalah bagian dari menjaga kebersihan area genital.
Ini membantu mengurangi jumlah bakteri di sekitar uretra dan genitalia, yang penting untuk kesehatan seksual.
- Mencegah Bau Tidak Sedap
Buang air kecil sebelum berhubungan intim juga dapat membantu mencegah bau tidak sedap yang mungkin timbul akibat penumpukan urin di kandung kemih.
4. Memfasilitasi Lubrikasi Alami
- Meningkatkan Produksi Lubrikasi Alami
Proses buang air kecil bisa merangsang produksi lubrikasi alami, yang membantu dalam mengurangi gesekan dan ketidaknyamanan selama hubungan intim.
Lubrikasi yang baik sangat penting untuk mencegah iritasi dan cedera pada jaringan genital.
Kesimpulan
Buang air kecil sebelum berhubungan intim adalah kebiasaan sederhana yang memiliki manfaat kesehatan yang signifikan, terutama dalam mencegah infeksi saluran kemih, meningkatkan kenyamanan, dan menjaga kebersihan.
Dengan menjaga kesehatan saluran kemih dan area genital, pasangan dapat menikmati hubungan intim yang lebih sehat dan menyenangkan.
Lakukan kebiasaan ini sebagai bagian dari rutinitas kesehatan seksual dapat memberikan perlindungan tambahan dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
Baca Juga: Minum Kopi Sebelum Melakukan Hubungan Intim, Ini Manfaat Bagi Kesehatan