Nakita.id - Oatmeal dikenal sebagai salah satu bahan makanan sehat yang kaya akan nutrisi.
Selain menjadi pilihan sarapan yang lezat dan bergizi, oatmeal juga memiliki banyak manfaat untuk perawatan kulit, terutama wajah.
Berikut ini adalah beberapa manfaat oatmeal untuk wajah dan cara menggunakannya dalam rutinitas perawatan kulit, mengutip dari Beauty Hacks.
Manfaat Oatmeal untuk Wajah
1. Melembapkan Kulit
Oatmeal memiliki sifat melembapkan yang sangat baik.
Kandungan beta-glukan dalam oatmeal membantu menjaga kelembapan kulit dengan membentuk lapisan pelindung yang mencegah kehilangan air dari kulit.
Cara Penggunaan: Campurkan oatmeal dengan sedikit air hangat hingga membentuk pasta.
Oleskan pasta ini pada wajah dan biarkan selama 10-15 menit sebelum dibilas dengan air hangat.
Gunakan dua kali seminggu untuk hasil terbaik.
2. Mengatasi Kulit Kering dan Gatal
Oatmeal memiliki sifat antiinflamasi dan menenangkan, sehingga efektif untuk mengatasi kulit kering, gatal, atau iritasi.
Kandungan avenanthramides dalam oatmeal membantu mengurangi peradangan dan gatal pada kulit.
Cara Penggunaan: Tambahkan oatmeal ke dalam bak mandi berisi air hangat dan berendamlah selama 15-20 menit.
Baca Juga: 6 Manfaat Luar Biasa Oatmeal untuk Asam Lambung, Solusi Sehat yang Lezat
Moms juga bisa membuat masker wajah dengan mencampurkan oatmeal, madu, dan yogurt untuk menenangkan kulit yang kering dan iritasi.
3. Eksfoliasi Alami
Oatmeal bertindak sebagai eksfoliator alami yang lembut, membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan membersihkan pori-pori tanpa menyebabkan iritasi.
Cara Penggunaan: Campurkan oatmeal dengan madu dan sedikit air untuk membentuk scrub.
Gosokkan dengan lembut pada wajah dengan gerakan melingkar, lalu bilas dengan air hangat.
Gunakan sekali seminggu untuk kulit yang lebih halus dan bersih.
4. Mengurangi Minyak Berlebih
Oatmeal dapat membantu menyerap minyak berlebih pada kulit, sehingga sangat bermanfaat bagi mereka yang memiliki kulit berminyak atau rentan jerawat.
Cara Penggunaan: Campurkan oatmeal dengan air dan sedikit lemon juice.
Oleskan pada wajah dan biarkan selama 10-15 menit sebelum dibilas.
Lemon membantu mengurangi minyak berlebih sementara oatmeal menenangkan kulit.
5. Mengatasi Jerawat
Sifat antiinflamasi dan antibakteri pada oatmeal dapat membantu mengatasi jerawat dan mencegah munculnya jerawat baru.
Cara Penggunaan: Rebus oatmeal dalam air dan biarkan hingga dingin.
Baca Juga: Selain untuk Masak, Daun Salam Ternyata Memiliki Manfaat untuk Wajah
Oleskan oatmeal yang sudah dingin pada area yang berjerawat dan biarkan selama 10-15 menit sebelum dibilas dengan air dingin.
Gunakan secara teratur untuk mengurangi jerawat.
6. Mencerahkan Kulit
Oatmeal membantu mencerahkan kulit dengan mengangkat sel-sel kulit mati dan meratakan warna kulit.
Cara Penggunaan: Campurkan oatmeal dengan yogurt dan madu.
Oleskan pada wajah dan biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas dengan air hangat.
Kombinasi ini tidak hanya membersihkan tetapi juga memberikan efek cerah pada kulit.
7. Melindungi Kulit dari Radikal Bebas
Oatmeal mengandung antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan polusi lingkungan.
Cara Penggunaan: Buat masker wajah dengan mencampurkan oatmeal, bubuk kunyit, dan sedikit air.
Oleskan pada wajah dan biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas.
Antioksidan dalam oatmeal dan kunyit membantu melindungi dan meremajakan kulit.
Kesimpulan
Oatmeal adalah bahan alami yang luar biasa untuk perawatan kulit wajah.
Baca Juga: Sungguh Mengejutkan, Ternyata Ini Manfaat Ketumbar untuk Wajah yang Tak Banyak Orang Tahu
Dengan sifat melembapkan, antiinflamasi, eksfoliasi, dan antibakteri, oatmeal dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit seperti kekeringan, jerawat, minyak berlebih, dan iritasi.
Dengan penggunaan rutin, oatmeal dapat memberikan kulit yang lebih sehat, cerah, dan terawat.
Selain itu, oatmeal adalah pilihan yang aman dan lembut untuk semua jenis kulit, termasuk kulit sensitif.
Cobalah memasukkan oatmeal dalam rutinitas perawatan kulit dan rasakan manfaatnya secara langsung.