2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Daun pepaya kaya akan vitamin A, C, dan E yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh ibu menyusui.
Ini penting untuk menjaga kesehatan ibu agar tetap bugar dan tidak mudah sakit.
3. Mengatasi Masalah Pencernaan
Ibu menyusui sering mengalami masalah pencernaan seperti kembung atau sembelit.
Daun pepaya memiliki sifat antiinflamasi dan enzim yang membantu melancarkan sistem pencernaan.
4. Meningkatkan Kadar Hemoglobin
Daun pepaya mengandung zat besi yang tinggi. Ini membantu meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah, mencegah anemia pada ibu menyusui.
5. Mengandung Antioksidan
Daun pepaya mengandung senyawa antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, menjaga kesehatan sel, dan mencegah penyakit.
Efek Samping dan Peringatan
Meskipun daun pepaya memiliki banyak manfaat, ibu menyusui harus berhati-hati dalam mengonsumsinya. Berikut adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan:
Baca Juga: Ibu Menyusui Disebut akan Kena Sawan Jika Nekat Potong Rambut, Mitos atau Fakta?