Nakita.id - Masa transisi dari bayi menjadi balita adalah periode penting dalam perkembangan seorang anak. Salah satu aspek penting dalam masa ini adalah nutrisi.
Bagi banyak orang tua, pertanyaan besar yang muncul adalah: “Apakah anak 1 tahun boleh minum susu sapi murni?”
Susu sapi adalah sumber kalsium, vitamin D, dan protein yang baik.
Namun, sebelum anak berusia satu tahun, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan American Academy of Pediatrics (AAP) tidak merekomendasikan pemberian susu sapi murni.
Alasannya adalah karena susu sapi tidak mengandung zat besi yang cukup dan bisa menyebabkan anemia pada bayi yang lebih muda.
Selain itu, protein dalam susu sapi sulit dicerna oleh bayi di bawah satu tahun.
Anak 1 Tahun Boleh Minum Susu Sapi Murni?
Begitu anak mencapai usia satu tahun, tubuh mereka lebih siap untuk mencerna susu sapi murni.
Pada titik ini, susu sapi bisa menjadi bagian dari diet seimbang anak.
Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:
1. Jenis Susu
Pilihlah susu sapi yang dipasteurisasi untuk menghindari risiko infeksi bakteri.
Susu yang tidak dipasteurisasi dapat mengandung bakteri berbahaya seperti Salmonella, E. coli, dan Listeria.
Baca Juga: Apakah Alergi Susu Sapi pada Anak Bisa Hilang dengan Sendirinya? Ini Penjelasannya