Anak 1 Tahun Boleh Minum Susu Sapi Murni? Perhatikan Bakteri E. coli

2. Kandungan Lemak

Susu sapi murni dengan kandungan lemak penuh (whole milk) direkomendasikan untuk anak usia 1 hingga 2 tahun.

Lemak dalam susu sangat penting untuk perkembangan otak dan sistem saraf anak.

3. Jumlah Susu

Berikan susu sapi dalam jumlah yang sesuai. American Academy of Pediatrics merekomendasikan tidak lebih dari 16-24 ons (sekitar 470-710 ml) per hari.

Terlalu banyak susu sapi dapat mengganggu asupan makanan padat dan nutrisi lainnya.

4. Pantau Reaksi

Awasi apakah ada reaksi alergi atau masalah pencernaan.

Beberapa anak mungkin mengalami intoleransi laktosa atau alergi terhadap protein susu sapi.

Gejalanya bisa berupa diare, ruam kulit, atau gangguan pernapasan.

Manfaat Susu Sapi untuk Anak 1 Tahun

Pemberian susu sapi murni pada anak usia satu tahun dapat memberikan beberapa manfaat penting:

1. Kalsium dan Vitamin D

Kalsium diperlukan untuk pertumbuhan tulang yang kuat, sementara vitamin D membantu penyerapan kalsium dan mendukung kesehatan tulang.

2. Protein

Susu sapi merupakan sumber protein berkualitas tinggi yang penting untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh.

3. Lemak Sehat

Lemak dalam susu sapi membantu perkembangan otak dan memberikan energi yang diperlukan untuk aktivitas sehari-hari.

Baca Juga: Ibu Menyusui Bayi yang Alergi Laktosa Sebaiknya Perhatikan Solusi Ini

PROMOTED CONTENT