- Masker Telur: Kocok satu atau dua butir telur dan aplikasikan ke rambut dan kulit kepala.
Biarkan selama 20-30 menit sebelum membilas dengan air dingin dan sampo.
- Masker Lidah Buaya: Ambil gel lidah buaya segar dan oleskan ke kulit kepala dan rambut.
Diamkan selama 30-45 menit sebelum dibilas dengan air hangat.
- Masker Alpukat dan Minyak Zaitun: Campurkan daging alpukat matang dengan minyak zaitun, lalu aplikasikan ke rambut dan kulit kepala.
Biarkan selama 30 menit sebelum dicuci bersih.
3. Mengonsumsi Makanan Sehat
Nutrisi yang baik sangat penting untuk pertumbuhan rambut.
Pastikan diet Moms kaya akan:
- Protein: Sumber protein seperti daging tanpa lemak, telur, kacang-kacangan, dan produk susu dapat membantu pertumbuhan rambut.
- Vitamin dan Mineral: Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin A, C, D, dan E, serta zat besi, seng, dan omega-3. Buah-buahan, sayuran hijau, ikan, dan biji-bijian adalah pilihan yang baik.
- Biotin: Suplemen biotin atau makanan yang kaya biotin seperti kacang almond, telur, dan daging organ dapat mendukung kesehatan rambut.