3. Mengapa Ibu Menyusui Mudah Berkeringat dan Cara Mengatasinya
Beberapa ibu menyusui mengeluhkan jadi mudah berkeringat daripada sebelumnya. Ternyata hal ini adalah hal yang wajar dialami pada ibu menyusui. Mengutip dari Womens Health, berikut penjelasannya.
1. Perubahan Hormon
Setelah melahirkan, tubuh wanita mengalami perubahan hormon yang signifikan. Peningkatan hormon prolaktin, yang berperan dalam produksi ASI, juga dapat mempengaruhi sistem pengaturan suhu tubuh, sehingga menyebabkan keringat berlebih.
2. Metabolisme yang Tinggi
Proses menyusui meningkatkan metabolisme tubuh ibu untuk memproduksi ASI. Metabolisme yang tinggi ini dapat meningkatkan suhu tubuh dan menyebabkan ibu lebih mudah berkeringat.
3. Stres dan Kelelahan
Peran baru sebagai ibu seringkali menimbulkan stres dan kelelahan, yang dapat memicu sistem saraf simpatis untuk meningkatkan produksi keringat.
4. Pengaruh Emosi
Perubahan emosi yang cepat, seperti rasa cemas, khawatir, atau bahkan kebahagiaan berlebihan, dapat memicu produksi keringat berlebih.
Baca selengkapnya di sini