Nakita.id - Tahukah Dads kalian bisa mengolah biji chia sebagai obat kuat alami agar semakin tahan lama di ranjang? Ini tipsnya!
Biji chia adalah salah satu superfood yang semakin populer di kalangan masyarakat yang peduli akan kesehatan.
Biji kecil ini dikenal memiliki kandungan nutrisi yang luar biasa, seperti asam lemak omega-3, serat, protein, dan antioksidan, yang menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh.
Bagi para Dads yang ingin meningkatkan stamina secara alami, biji chia bisa menjadi solusi yang tepat.
Melansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah cara mengolah biji chia untuk meningkatkan stamina.
Resep Biji Chia Sebagai Obat Kuat Alami
1. Chia Smoothie
Smoothie adalah cara yang menyegarkan dan lezat untuk mengonsumsi biji chia. Smoothie yang mengandung biji chia dapat memberikan energi tambahan dan meningkatkan gairah seksual.
Bahan:
- 1 sendok makan biji chia
- 1 buah pisang
- 1/2 gelas susu almond atau jus jeruk
Baca Juga: BERITA POPULER: Nama Bayi Laki-laki Awalan Huruf R hingga Aturan Minum Kopi Sebagai Obat Kuat Alami