Nakita.id - Berikut ini sejumlah berita terpopuler yang dirangkum oleh Nakita pada hari Senin (15/7/2024).
1. Manfaat Makan 1 Bawang Putih Mentah Setiap Pagi Ternyata Sehebat Ini!
Bawang putih telah lama dikenal sebagai bumbu dapur yang tidak hanya memberikan cita rasa khas pada masakan, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Mengonsumsi satu siung bawang putih mentah setiap pagi bisa menjadi kebiasaan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.
1. Sumber Antioksidan yang Kuat
Bawang putih kaya akan antioksidan, yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif akibat radikal bebas. Antioksidan ini penting dalam melindungi sel-sel tubuh dari penuaan dini dan berbagai penyakit kronis.
Konsumsi bawang putih mentah dapat meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh, membantu melawan stres oksidatif dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Bawang putih memiliki sifat antibakteri, antivirus, dan antijamur yang kuat. Senyawa allicin yang terkandung dalam bawang putih mentah bertindak sebagai agen antimikroba alami, yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Mengonsumsi satu siung bawang putih mentah setiap pagi dapat membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit, termasuk pilek dan flu.
Baca selengkapnya di sini
Baca Juga: BERITA POPULER: Pinjam 500 Ribu Bunga Rendah di Pinjol Apa hingga Manfaat Rutin Keramas dengan Kopi
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR