Nakita.id - Moms harus tahu cara menjaga ginjal anak tetap sehat di tengah maraknya kasus cuci darah usia muda.
Kasus cuci darah atau dialisis pada usia muda semakin meningkat belakangan ini, menandakan adanya peningkatan masalah kesehatan ginjal pada anak-anak dan remaja.
Ginjal merupakan organ vital yang berfungsi menyaring limbah dari darah dan menjaga keseimbangan cairan serta elektrolit dalam tubuh.
Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk mengetahui cara menjaga kesehatan ginjal anak agar terhindar dari risiko penyakit ginjal.
Melansir dari berbagai sumber, berikut adalah beberapa langkah yang dapat diambil untuk menjaga ginjal anak tetap sehat.
Cara Menjaga Kesehatan Ginjal Anak
1. Pola Makan Sehat
Pola makan yang sehat dan seimbang adalah langkah pertama dalam menjaga kesehatan ginjal anak.
Pastikan anak mendapatkan nutrisi yang cukup dari makanan yang mereka konsumsi sehari-hari.
- Menghindari Makanan Olahan
Makanan olahan sering mengandung garam dan gula berlebih yang dapat membebani kerja ginjal. Sebisa mungkin, kurangi konsumsi makanan olahan dan junk food.
- Mengonsumsi Sayur dan Buah