Baca Juga: Cara Menghadapi Rasa Cemburu pada Mantan Pacar Pasangan, Apa yang Harus Dilakukan?
- Ada Dialog yang Positif
Cemburu yang sehat mendorong komunikasi yang baik. Moms akan berbicara dengan pasangan tentang perasaan tersebut tanpa menyalahkan atau menuduh.
Misalnya, Moms mungkin berkata, "Aku merasa sedikit cemburu saat kamu berbicara dengan teman lamamu, mungkin karena aku merasa khawatir." Ini membuka ruang bagi pasangan untuk memahami perasaan Moms dan meresponsnya dengan pengertian.
- Membangun Kepercayaan
Cemburu yang sehat berfungsi sebagai pengingat untuk menjaga kepercayaan dalam hubungan.
Jika Moms merasa cemburu, ini bisa menjadi kesempatan untuk memperkuat rasa saling percaya dengan pasangan. Kepercayaan yang kuat akan membantu meredakan rasa cemburu dan meningkatkan kualitas hubungan.
- Ada Rasa Aman
Meskipun merasa cemburu, Moms tetap merasa aman dalam hubungan. Moms tidak merasa terancam atau kehilangan kendali.
Sebaliknya, perasaan ini justru memotivasi Moms untuk lebih mendekatkan diri dengan pasangan dan memastikan bahwa hubungan berjalan dengan baik.
2. Memahami Cemburu yang Tidak Sehat
Sebaliknya, cemburu yang tidak sehat adalah perasaan cemburu yang berlebihan dan tidak terkendali.
Cemburu ini muncul dari ketidakpercayaan, rasa tidak aman, dan keinginan untuk mengontrol pasangan.