Selain itu, jangan lupa untuk melakukan tes alergi sebelum mengaplikasikan pewarna rambut untuk menghindari iritasi.
2. Mengubah Pola Makan dan Gaya Hidup
Rambut beruban di usia muda bisa disebabkan oleh kekurangan nutrisi tertentu. Salah satu penyebab umum adalah kekurangan vitamin B12, zat besi, dan tembaga.
Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi tersebut seperti daging merah, ikan, telur, sayuran hijau, dan kacang-kacangan.
Mengonsumsi suplemen vitamin B12 juga bisa menjadi pilihan jika diperlukan.
Stres juga merupakan faktor yang bisa memicu rambut beruban. Untuk mengatasi stres, kalian bisa mencoba berbagai teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau olahraga rutin.
Mengelola stres dengan baik tidak hanya membantu mengurangi uban, tetapi juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
3. Menggunakan Minyak Rambut Alami
Perawatan rambut dengan minyak alami adalah salah satu cara yang efektif untuk mengatasi rambut beruban.
Minyak kelapa, minyak amla, dan minyak jarak dikenal memiliki manfaat yang baik untuk rambut.
Minyak kelapa, misalnya, dapat membantu menjaga kelembapan rambut dan mencegah kekeringan yang dapat mempercepat munculnya uban.
Minyak amla, yang kaya akan vitamin C dan antioksidan, juga dapat membantu menjaga pigmen alami rambut.
Kalian bisa mengaplikasikan minyak amla langsung ke kulit kepala dan rambut, kemudian membiarkannya selama beberapa jam sebelum mencuci rambut. Lakukan perawatan ini secara rutin untuk hasil yang lebih baik.
Baca Juga: BERITA POPULER: Menghilangkan Uban Secara Permanen hingga Tips Memperbaiki Jam Tidur Anak