Nakita.id - Mata ikan, atau dikenal juga sebagai clavus, adalah kondisi kulit yang disebabkan oleh penebalan kulit sebagai respons terhadap tekanan atau gesekan yang berulang.
Meskipun tidak berbahaya, mata ikan bisa menimbulkan rasa sakit dan ketidaknyamanan, terutama saat berjalan atau melakukan aktivitas yang menekan area tersebut.
Berikut adalah penjelasan tentang penyebab mata ikan dan beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk menghilangkannya.
Penyebab Mata Ikan
1. Gesekan dan Tekanan Berulang
Mata ikan biasanya muncul akibat gesekan atau tekanan yang terus-menerus pada area tertentu di kaki atau tangan.
Hal ini sering disebabkan oleh penggunaan sepatu yang tidak pas, baik terlalu ketat atau longgar, yang menyebabkan tekanan berlebih pada kaki.
2. Pemakaian Sepatu yang Tidak Tepat
Sepatu yang tidak mendukung lengkung kaki dengan baik atau sepatu dengan tumit yang terlalu tinggi dapat menyebabkan tekanan tidak merata pada kaki, sehingga memperbesar risiko terbentuknya mata ikan.
3. Berjalan atau Berdiri Terlalu Lama
Orang yang sering berdiri atau berjalan dalam waktu lama tanpa istirahat berisiko lebih tinggi mengalami mata ikan karena tekanan yang berulang pada kaki.
4. Kondisi Kulit
Kulit yang kering atau kurang elastis lebih rentan terhadap gesekan, sehingga lebih mudah mengalami penebalan dan pembentukan mata ikan.
5. Kebiasaan Berjalan yang Tidak Normal
Beberapa orang memiliki kebiasaan berjalan yang menyebabkan tekanan berlebih pada area tertentu di kaki, seperti berjalan dengan posisi kaki yang miring atau tidak sejajar.
Bahan Alami untuk Menghilangkan Mata Ikan
1. Bawang Putih
Bawang putih memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang bisa membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri pada mata ikan.
Caranya, hancurkan satu siung bawang putih dan tempelkan pada area yang terkena mata ikan, lalu tutup dengan perban.
Baca Juga: Bikin Tidak Nyaman Beraktivitas, Ini Cara Menghilangkan Mata Ikan dengan Cara Alami
Biarkan semalaman dan bersihkan di pagi hari.
Lakukan secara rutin hingga mata ikan menghilang.
2. Cuka Apel
Cuka apel dikenal efektif untuk melunakkan kulit yang menebal dan mempermudah pengelupasan mata ikan.
Rendam kapas dalam cuka apel, lalu tempelkan pada mata ikan dan tutup dengan perban.
Diamkan selama beberapa jam atau semalaman.
Ulangi setiap hari hingga mata ikan berkurang.
3. Baking Soda
Baking soda memiliki sifat eksfoliasi yang dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan melunakkan mata ikan.
Campurkan baking soda dengan sedikit air atau jus lemon hingga menjadi pasta.
Oleskan pasta tersebut pada mata ikan dan biarkan selama beberapa jam sebelum dibilas.
4. Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat pelembap dan antimikroba yang dapat membantu mengurangi iritasi dan mempercepat penyembuhan mata ikan.
Oleskan minyak kelapa pada area yang terkena secara teratur untuk membantu melembutkan kulit dan mengurangi ukuran mata ikan.
Baca Juga: Jangan Disepelekan! Ketahui Penyebab Mata Ikan di Kaki dan Cara Menghilangkan Penyakit Kulit Ini
5. Lidah Buaya
Lidah buaya memiliki sifat penyembuhan dan dapat membantu melembutkan kulit yang menebal.
Oleskan gel lidah buaya pada mata ikan sebelum tidur, lalu tutup dengan perban.
Biarkan semalaman dan bersihkan di pagi hari.
Penggunaan rutin dapat membantu mengurangi ketebalan mata ikan.
6. Pepaya
Enzim dalam pepaya, seperti papain, dapat membantu memecah protein di kulit yang menebal.
Haluskan sedikit pepaya mentah dan oleskan pada mata ikan.
Biarkan selama beberapa jam sebelum dibilas.
Lakukan ini secara rutin untuk hasil yang optimal.
Pencegahan Mata Ikan
Selain mengobati, penting juga untuk mencegah munculnya mata ikan dengan cara berikut:
- Gunakan sepatu yang nyaman dan pas di kaki.
- Hindari sepatu dengan tumit terlalu tinggi atau ujung yang sempit.
Baca Juga: Viral Cara Sembuhkan Penyakit Mata Ikan Tanpa Operasi dengan Kulit Pisang, 3 Hari Mata Ikan Lenyap!
- Jaga kebersihan kaki, dan pastikan kaki selalu dalam kondisi kering.
- Gunakan bantalan kaki atau insoles untuk mengurangi tekanan pada area tertentu.
- Hindari berjalan tanpa alas kaki di tempat-tempat umum seperti kolam renang atau kamar mandi umum.
Kesimpulan
Mata ikan adalah masalah kulit yang umum dan seringkali disebabkan oleh gesekan atau tekanan yang berulang.
Meskipun tidak berbahaya, mata ikan bisa menyebabkan rasa tidak nyaman.
Dengan menggunakan bahan alami seperti bawang putih, cuka apel, atau lidah buaya, mata ikan bisa diatasi secara efektif.
Selain itu, pencegahan juga penting untuk menghindari munculnya kembali mata ikan di masa depan.
Pastikan untuk selalu menjaga kebersihan kaki dan memakai sepatu yang tepat untuk mendukung kesehatan kaki.