Namun, apakah minum air hangat memiliki manfaat khusus untuk diabetes?
3. Klaim Tentang Air Hangat dan Diabetes
Ada beberapa klaim yang beredar di masyarakat mengenai manfaat minum air hangat untuk penderita diabetes, antara lain:
- Membantu Pencernaan: Air hangat dianggap dapat memperlancar sistem pencernaan dan membantu proses metabolisme tubuh, yang dapat bermanfaat bagi penderita diabetes yang sering mengalami masalah pencernaan.
- Meningkatkan Sirkulasi: Dipercaya bahwa air hangat dapat meningkatkan aliran darah dan sirkulasi, yang penting untuk mencegah komplikasi diabetes seperti masalah sirkulasi dan kerusakan saraf.
- Detoksifikasi: Minum air hangat sering dikaitkan dengan detoksifikasi tubuh, meskipun ini lebih merupakan klaim umum tanpa bukti ilmiah yang kuat.
Namun, apakah klaim-klaim ini benar-benar memiliki dasar ilmiah yang kuat?
4. Bukti Ilmiah di Balik Air Hangat dan Diabetes
Saat ini, tidak ada bukti ilmiah yang kuat yang mendukung klaim bahwa minum air hangat dapat menyembuhkan diabetes.
Penelitian medis lebih fokus pada pengelolaan diabetes melalui diet seimbang, olahraga, dan penggunaan obat-obatan yang sesuai.
Namun, tetap terhidrasi adalah penting bagi semua orang, termasuk penderita diabetes.
Minum air, baik dingin maupun hangat, dapat membantu menjaga kadar gula darah dalam batas yang sehat.
Baca Juga: Biaya Cek Urine Diabetes di Puskesmas, Ini Kadar Normal dan Tidaknya
Ketika tubuh mengalami dehidrasi, kadar gula darah bisa naik karena peningkatan konsentrasi glukosa dalam darah.