Nakita.id - Moms harus tahu cara menghilangkan kapalan di kaki yang bisa dilakukan dengan berbagai langkah mudah.
Kapalan adalah penebalan kulit yang terjadi akibat gesekan atau tekanan berulang pada area tertentu, seperti kaki atau tangan.
Meskipun tidak berbahaya, kapalan di kaki dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan mengganggu penampilan.
Kapalan sering muncul di bagian bawah kaki, tumit, atau jari-jari kaki.
Kapalan terbentuk sebagai mekanisme pertahanan tubuh untuk melindungi kulit dari kerusakan lebih lanjut.
Namun, jika dibiarkan, kapalan bisa menjadi tebal, keras, dan menyebabkan rasa sakit.
Untungnya, ada beberapa cara efektif untuk menghilangkan kapalan di kaki.
Melansir dari berbagai sumber, berikut ini cara menghilangkan kapalan di kaki.
Yuk simak!
Cara Menghilangkan Kapalan di Kaki
Ada berbagai cara yang bisa Moms coba untuk menghilangkan kapalan di kaki, baik menggunakan bahan alami maupun produk perawatan khusus. Berikut adalah beberapa metode yang bisa Moms lakukan di rumah:
1. Rendam Kaki dengan Air Hangat
Salah satu cara paling sederhana untuk mengatasi kapalan adalah dengan merendam kaki dalam air hangat.
Baca Juga: Jari Kaki atau Tangan Kapalan? Ini Tips Ampuh dan Mudah Mengatasinya
Rendaman air hangat membantu melembutkan kulit yang mengeras, sehingga lebih mudah dihilangkan.
Cara Melakukan:
- Siapkan baskom berisi air hangat.
- Tambahkan sedikit garam epsom atau sabun cair.
- Rendam kaki selama 10-15 menit.
- Setelah kulit melunak, gosok kapalan dengan batu apung atau sikat khusus untuk kaki.
- Lakukan metode ini secara teratur hingga kapalan berkurang dan kulit kembali halus.
2. Menggunakan Batu Apung
Batu apung adalah salah satu alat terbaik untuk menghilangkan kapalan. Setelah merendam kaki dengan air hangat, Moms bisa menggunakan batu apung untuk menggosok area kapalan.
Cara Melakukan:
- Setelah merendam kaki, keringkan dengan handuk.
- Gosok lembut batu apung di area kapalan dalam gerakan melingkar atau maju-mundur.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Kapalan di Telapak Tangan, Solusi Efektif untuk Kulit Halus dan Sehat
- Hindari menggosok terlalu keras agar tidak merusak kulit di bawahnya.
- Penggunaan rutin batu apung setelah mandi bisa membantu mencegah kapalan kembali.
3. Gunakan Krim Pelembap atau Lotion
Setelah membersihkan kapalan dengan batu apung, penting untuk melembapkan kulit agar tetap lembut.
Krim pelembap atau lotion yang mengandung urea, asam salisilat, atau asam laktat efektif untuk melembutkan kulit yang kasar.
Cara Melakukan:
- Oleskan krim pelembap khusus untuk kaki setiap malam sebelum tidur.
- Gunakan kaus kaki setelah mengoleskan lotion untuk meningkatkan kelembapan.
- Produk pelembap ini membantu menjaga kulit tetap lembut dan mencegah kapalan tumbuh lebih tebal.
4. Menggunakan Bahan Alami
Jika Moms lebih suka bahan-bahan alami, ada beberapa bahan yang efektif untuk menghilangkan kapalan. Berikut beberapa bahan alami yang bisa digunakan:
- Cuka Sari Apel
Cuka sari apel dikenal memiliki sifat asam yang dapat membantu melunakkan kapalan.
Campurkan cuka sari apel dengan air dalam perbandingan 1:4, lalu rendam kaki Moms selama 10-15 menit.
- Minyak Kelapa atau Minyak Zaitun
Minyak alami ini dapat melembutkan kulit dan mengurangi ketebalan kapalan. Oleskan minyak pada kapalan sebelum tidur dan gunakan kaus kaki untuk menjaga kelembapan.
- Baking Soda
Baking soda memiliki sifat pengelupasan ringan yang dapat membantu mengikis kapalan. Tambahkan sedikit baking soda ke air rendaman kaki untuk meningkatkan efektivitasnya.
Kapalan di kaki memang umum terjadi, tetapi bukan berarti harus dibiarkan begitu saja.
Dengan perawatan yang tepat dan bahan-bahan yang mudah ditemukan, Moms bisa menghilangkan kapalan dengan efektif.
Lebih penting lagi, lakukan pencegahan dengan memilih sepatu yang nyaman dan menjaga kelembapan kulit kaki.
Jika kapalan mulai menyebabkan rasa sakit, jangan ragu untuk mencari bantuan medis agar masalah tidak semakin parah.