5. Manfaat Minum Kunyit dan Madu Setiap Hari, Ini Perubahan yang Terjadi
Tahukah moms ada manfaat minum kunyit dan madu setiap hari yang baik untuk tubuh? Ini penjelasannya!
Minuman herbal telah lama digunakan dalam tradisi pengobatan kuno, dan salah satu kombinasi yang sangat populer adalah kunyit dan madu. Baik kunyit maupun madu memiliki banyak manfaat kesehatan yang terkenal, dan ketika dikombinasikan, keduanya dapat memberikan dampak positif yang signifikan bagi tubuh.
Minum kunyit dan madu setiap hari dapat membawa perubahan yang baik bagi kesehatan fisik dan mental. Melansir dari berbagai sumber, ini sederet manfaat yang dapat Moms rasakan dengan rutin mengonsumsi minuman ini.
1. Meningkatkan Sistem Imun
Kunyit mengandung senyawa aktif bernama kurkumin yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Ini membantu tubuh melawan radikal bebas yang bisa merusak sel-sel sehat dan menyebabkan berbagai penyakit.
Madu, di sisi lain, kaya akan antioksidan dan memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu tubuh melawan infeksi. Kombinasi kunyit dan madu dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, membuat Moms lebih tahan terhadap infeksi virus, bakteri, dan mikroorganisme lainnya.
2. Mengurangi Peradangan dalam Tubuh
Peradangan kronis adalah salah satu penyebab utama berbagai penyakit serius, seperti penyakit jantung, diabetes, dan kanker.
Kurkumin dalam kunyit telah terbukti mampu mengurangi peradangan di tubuh. Madu juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan tubuh dan mengurangi gejala-gejala inflamasi.
Baca selengkapnya di sini