Nakita.id - Menyusui adalah momen istimewa antara ibu dan bayi.
Namun, bagi ibu yang terpisah jarak jauh (LDR) dari bayi, menyusui bisa menjadi tantangan tersendiri.
Berikut adalah beberapa tips untuk membantu menyusui dengan efektif meskipun terpisah oleh jarak, mengutip dari MayoClinic.
Tips Menyusui saat LDR dengan Bayi
1. Persiapkan Pompa ASI
Jika Moms tidak bisa menyusui langsung, pompa ASI adalah alat yang sangat berguna.
Pastikan memiliki pompa yang nyaman dan efisien.
Berikut beberapa langkah yang bisa diambil:
Pompa secara rutin: Lakukan pemompaan sesuai jadwal menyusui agar produksi ASI tetap terjaga.
Simpan ASI dengan benar: Gunakan wadah yang steril dan simpan di dalam freezer atau lemari es sesuai dengan petunjuk penyimpanan.
2. Gunakan Aplikasi atau Teknologi
Manfaatkan teknologi untuk tetap terhubung dengan bayi.
Moms bisa menggunakan:
Video call: Melalui video call, Moms bisa berinteraksi dengan bayi saat menyusui. Ini bisa memberikan rasa dekat meskipun terpisah jarak.
Baca Juga: Amankah Mengosongkan Payudara Sebelum Menyusui Bayi Secara Langsung?